尊重我們的中華民族好道德傳統(tǒng)，作為孩子，我們有責(zé)任和義務(wù)贍養(yǎng)他們的父母，所以我們將來必須面對養(yǎng)老問題。當(dāng)代的年輕人在生活和工作上都有巨大的負(fù)擔(dān)和壓力，面對父母養(yǎng)老，很多人無能為力。然而老年人沒有坐以待斃，而是自發(fā)地“群養(yǎng)老”。

什么是“團(tuán)結(jié)養(yǎng)老”?新的養(yǎng)老模式是老年人與老同學(xué)、同事或住在同一村莊或社區(qū)的老年人自發(fā)的“群體”生活。

他們可以在一起娛樂，在生活中互相幫助，選擇自己的生活方式和休閑方式，他們比養(yǎng)老院更自由，比養(yǎng)老更靈活，生活豐富多彩。另一方面，老年人主動“抱團(tuán)養(yǎng)老”，以面對父母的方式解決孩子養(yǎng)老的問題和艱難的選擇，緩解他們對老年生活的擔(dān)憂。

這種養(yǎng)老的新方式贏得了眾多網(wǎng)1友的支持和關(guān)注，網(wǎng)1友紛紛表示養(yǎng)老老了就是這樣。

老人起居護(hù)理：

起居護(hù)理原則：滿足老人日常生活需要→增加其自護(hù)能力→防止發(fā)生并1發(fā)癥→保證安全

照料老人洗漱：洗臉毛巾質(zhì)地要細(xì)致，應(yīng)以拍干方式方式除去面部水漬，而勿以毛巾直接搓揉面部，以減少刺激皮膚。洗臉的次數(shù)以個人膚質(zhì)、環(huán)境、氣候、有無上妝等因素來決定。不同用途的毛巾不能混合使用，且要專人專1用。洗腳后要注意腳的保暖，在寒冷季節(jié)不要長時間光腳穿鞋。

給老人洗澡：準(zhǔn)備好洗澡用具，如毛巾、浴巾、中性香皂、洗發(fā)液、35-40℃的洗澡用水、換洗衣物等。老人進(jìn)入浴室后，幫助老人洗澡的程序為洗臉→洗身子→洗頭。洗完臉后，打開水閥門用適宜的溫水淋濕全身，然后關(guān)上水閥門。將香皂均勻涂抹于老人的身上，再用毛巾輕輕搓洗。搓洗干凈后，打開水閥門，調(diào)節(jié)好水溫，沖干凈身體。將頭發(fā)淋濕，關(guān)上水閥門，將洗發(fā)液均勻地涂抹于頭發(fā)上并輕輕地揉搓，邊揉搓邊按1摩頭皮。頭發(fā)搓洗干凈，打開水閥門，調(diào)節(jié)好水溫，將頭發(fā)和身體沖洗干凈，用浴巾將頭發(fā)和身體上的水擦干，如皮膚較干燥可適當(dāng)涂抹潤膚乳。換上干凈衣服出浴。

溫馨提示：洗澡次數(shù)不能過于頻繁，冬季3-4天一次，每次洗澡時間不宜過長，以15-30分鐘為宜。忌空腹或飯后立即洗澡。忌洗澡時突然蹲下或站立。

壓瘡：一步，保持床鋪平整無褶皺、清潔、干燥無渣屑。

第二步，應(yīng)經(jīng)常更換臥位，每2 3小時翻身一次。

第三步，受壓處或骨隆起處可墊海綿、軟枕、棉墊、棉圈懸空。

第四步，用溫水擦澡、擦背或局部按1摩。

第五步，檢查受壓部位，定時用50%酒精或者紅花油按1摩全背或受壓處。

第六步，抬高臀部，協(xié)助老人使用便1盆，用溫水清洗局部，更換尿布。

飲食 

飲食的控制和調(diào)節(jié)是糖尿1病治1療的基本措施。目的是減輕胰島負(fù)擔(dān)，有利胰島功能恢復(fù)。飲食應(yīng)根據(jù)病情、身高、體重、勞動強(qiáng)度和有無并1發(fā)癥等因素調(diào)節(jié)。在飲食控制同時需要全1面掌握患者進(jìn)食。

a. 如治1療飲食不夠，可增加三煮蔬菜和其他高纖維素食物充饑

b. 治1療飲食有剩余，則要與醫(yī)生聯(lián)系，扣除降1糖藥劑量。

c. 如果要吃甜食，可用木糖醇調(diào)味。

d. 要吃水果，必須扣除主食熱量。