老年人的健康和長(zhǎng)壽往往與自身的健康管理密切相關(guān)，護(hù)理質(zhì)量將直接影響老年人的健康。關(guān)于老人護(hù)理基本常識(shí)，下面就跟著馬鞍山養(yǎng)老院一起來簡(jiǎn)單了解。

早晨起床時(shí)，不要急著起床，躺在床上超過10分鐘并做必要的臥床鍛煉。用雙手摩擦指關(guān)節(jié)，這些運(yùn)動(dòng)使老年人能夠適應(yīng)從睡眠到醒來的生理變化，從而使身體處于一個(gè)相對(duì)過渡的階段，不會(huì)因突然的醒來和頭暈而跌倒，并且可以逐漸改變呼吸和心跳的速度，從而避免心臟病。

刷牙，漱口，洗臉和梳頭對(duì)老年人也非常有益，在刷牙過程中，應(yīng)小心鍛煉上肢。漱口后，應(yīng)進(jìn)行咳嗽運(yùn)動(dòng)以咳嗽呼吸道中的痰。無痰咳嗽本身有利于肺泡擴(kuò)張并減少肺部感1染的機(jī)會(huì)。洗臉時(shí)，可以按1摩臉以增加面部血液循環(huán)。

梳理可以增加頭皮的血液循環(huán)，改善頭皮的營(yíng)養(yǎng)，另一方面，梳理頭發(fā)也可以鍛煉上肢的提舉運(yùn)動(dòng)。早晨和晚上用鈍的木梳交替梳理頭發(fā)100次，這對(duì)老年人的健康非常有益。

失智老人的護(hù)理方式多種多樣。我們提倡大力發(fā)展老年chi呆老人專業(yè)康復(fù)中心，加大對(duì)老人專業(yè)護(hù)理的支持。分級(jí)、分類為失智老人提供照護(hù)服務(wù)。今天就由馬鞍山養(yǎng)老院小編給大家說說失能老人更容易接受哪種照護(hù)模式。

老年失智癥，俗稱老年chi呆，是指腦部疾病所致的綜合征，通常具有慢性或進(jìn)行性特點(diǎn)，出現(xiàn)多種高及皮層功能的紊亂，包括記憶、思維、定向、理解、計(jì)算、學(xué)習(xí)能力、語言和判斷功能，其中認(rèn)知功能的損害常伴有或偶爾以情緒控制、社會(huì)行為、動(dòng)機(jī)衰1退為前驅(qū)癥狀。老年失智癥患病率較高，對(duì)社會(huì)、家庭及其照護(hù)者造成巨大的經(jīng)濟(jì)影響，并因此產(chǎn)生恥感和社會(huì)隔離，已成為重大的公共衛(wèi)生挑戰(zhàn)。

隨著我國(guó)老齡化程度加深，失智老人數(shù)量也在不斷擴(kuò)大。按5%的平均患病率推算，2015年全國(guó)有800多萬失智老人，占全球失智老人總數(shù)的25%。鑒于失智癥的基本特征，失智老人的長(zhǎng)期照護(hù)問題已成為我國(guó)人口老齡化進(jìn)程的一個(gè)突出社會(huì)問題。但目前我國(guó)尚未出臺(tái)關(guān)于失智癥照護(hù)的指導(dǎo)性規(guī)劃或文件，也尚無關(guān)于失智老人照護(hù)的成熟模式，很多城市也僅處于為失智老人提供照護(hù)的探索階段。因此，掌握失智老人的照護(hù)需求模式，對(duì)失智老人長(zhǎng)期照護(hù)制度的設(shè)計(jì)具有重要的參考價(jià)值。

和老人說話急不得，要學(xué)會(huì)多傾聽。人上了年紀(jì)，或多或少都會(huì)出現(xiàn)聽力下降、口齒不清、反應(yīng)速度減 慢等情況，與人交流也隨之出現(xiàn)障礙。年輕人是要學(xué)會(huì)多傾聽、多肯定、多夸獎(jiǎng)，老人溝通困難多和自 然衰老、疾病因素、心理因素相關(guān)，老人需要充分的理解和尊重。下面馬鞍山養(yǎng)老院小編給大家詳細(xì)介紹下。

1、自然衰老。

人年齡大了，大腦就會(huì)老化，認(rèn)知能力、思維能力、注意力、記憶力都會(huì)減退。聽覺和視覺功能出現(xiàn)減 退，在老人中很普遍，還有些老人口齒不清，都會(huì)影響溝通效果。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)60歲以上人群有1.13億 存在聽力問題。美國(guó)北卡羅萊納州杜克大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的研究顯示，65歲及以上人群中，近1/2有某種程度 的聽力損失，約1/3還存在嗓音問題，導(dǎo)致溝通障礙。

2、疾病因素。

一些腦血管疾病會(huì)影響腦神經(jīng)，也會(huì)造成老人溝通困難。世界衛(wèi)生組織2018年估算，全球共有 5000多萬患者，老年人占九成。發(fā)展到中期，溝通困難是一個(gè)重要表現(xiàn)，患者會(huì)說不出來或?qū)?別人的話語沒有反應(yīng)。專家介紹，大腦左半球是言語中1樞，如果這一區(qū)域的腦神經(jīng)受到影響，人的聽覺 、言語就可能出現(xiàn)障礙。有些老人能聽得懂，但是表達(dá)不清楚；有些甚至聽也聽不懂，答非所問。右腦損 傷常常影響空間、顏色、形狀知覺和深度邏輯思維。

3、心理因素。

老年人的情緒和心理因素也很重要。根據(jù)2017年《中外醫(yī)學(xué)研究》的數(shù)據(jù)，老年常見病中，抑俞癥約占 10%。人老了常常會(huì)感到無助、自卑，認(rèn)為自己沒用了，不愿意多說話，不想給人添麻煩。如果得不到理 解和回應(yīng)，或被子女搶話，老人感受被壓抑，就不愿意再交流了。