體內(nèi)濕氣重是為何？

體內(nèi)濕氣重一般來(lái)源于兩個(gè)方面，一個(gè)是外部的，一個(gè)是內(nèi)部的，前者來(lái)源于外界潮濕的空氣潮濕的環(huán)境，周圍的濕氣會(huì)進(jìn)入到人體當(dāng)中，比如沿海地區(qū)的人們體內(nèi)濕氣都比較重，此外，濕氣還來(lái)源于自身脾虛，如果脾胃比較虛弱，那么吃進(jìn)去的食物吸收消化都會(huì)受到影響，這些沒有被消化的食物就會(huì)在身體內(nèi)堆積起來(lái)形成濕氣，因此中醫(yī)上有脾虛生濕氣，而濕氣一旦嚴(yán)重反過來(lái)會(huì)加重脾胃虛弱，成為一個(gè)循環(huán)。

日常除濕的方法

1、運(yùn)動(dòng)祛濕

運(yùn)動(dòng)可以將身體內(nèi)的濕氣去除出去，在運(yùn)動(dòng)的過程中會(huì)排汗，通過這種途徑可以幫助去除濕氣，不過大家也需要注意的是，在運(yùn)動(dòng)出汗之后千萬(wàn)不要馬上喝冷水或者馬上洗涼水澡，否則會(huì)加重濕氣。

2、藥墨祛濕

藥墨排濕是非常的一種排濕方法，墨灸時(shí)，通體發(fā)熱，加速局部血液循環(huán)，打開毛孔，讓體內(nèi)的濕氣排出。同時(shí)，有效成分隨納米藥墨微粒進(jìn)入血液循環(huán)，參與全身調(diào)理。

3、火罐祛濕

拔火罐也是一種很常見的去濕氣的方法，拔火罐的過程就是講身體內(nèi)集聚的寒氣濕氣從皮膚毛孔當(dāng)中排出去，來(lái)進(jìn)一步達(dá)到去濕氣的效果，經(jīng)常拔火罐的人會(huì)發(fā)現(xiàn)拔火罐之后整個(gè)身體明顯變輕盈了。

4、食療祛濕

體內(nèi)濕氣重的人不妨多喝一些薏米紅豆湯，可以將身體內(nèi)的濕氣去除，還可以達(dá)到消zhong健脾的效果，而且做法也非常簡(jiǎn)答，將薏米跟紅豆洗干凈之后一起放入到高壓鍋里邊，加入適量是水之后煲湯食用即可

鴻玉堂藥墨承傳歷史時(shí)間代：唐代墨莊祖敏，流傳他創(chuàng)造發(fā)明了松煙墨。第二代：南唐墨莊王志遠(yuǎn)，祖敏的弟子，他創(chuàng)造發(fā)明了元寸墨，被皇上李煜稱之為“天地諸墨，元寸為尊”。第三代：王志遠(yuǎn)子孫后代和徒弟在全國(guó)各地設(shè)立墨莊，一直到如今。近現(xiàn)代：山東榮成王錫麟，六十年代較為有名，設(shè)立“禪云舍”，善于藥墨制做和元寸墨灸。王錫麟應(yīng)縣，王建德，在龍口市“寸香閣墨莊”手工制作制墨。

下面小編就教給你真正的辨別方法，又是行業(yè)，能看到這篇文章，你就算真正了解藥墨了。

，普通黑泥很重，松煙藥墨很輕，所以同樣重量的產(chǎn)品，我們就要從體積上進(jìn)行對(duì)比，松煙藥墨的體從重量和體積上進(jìn)行分辨

積更大，而黑泥成品則相比之下小了許多。

第二，從色澤和光澤度上進(jìn)行分辨

普通黑泥顏色是一種暗淡無(wú)光的黑色，松煙藥墨則是烏黑亮澤的一種黑色，是真正松煙墨的顏色，這兩點(diǎn)都是從外觀上進(jìn)行的對(duì)比。

第三，從產(chǎn)品的發(fā)熱熱量進(jìn)行分辨

普通黑泥帖敷在身上的時(shí)候，一般會(huì)在敷上的15-20分鐘以后才會(huì)慢慢發(fā)熱，松煙藥墨從帖敷上之后就會(huì)有一直熱熱的感覺，一直持續(xù)到貼墨結(jié)束，都是比較穩(wěn)定的熱量。

第四，普遍存在的一個(gè)分辨真假藥墨誤區(qū)

部分企業(yè)老總考察藥墨工廠的時(shí)候，總是把之前自己用過的產(chǎn)品的味道記下來(lái)，用這種聞墨的方式去尋找所謂的“真正的藥墨”，其實(shí)這是一個(gè)相當(dāng)大的誤區(qū)，藥墨工廠就是可以根據(jù)不同客戶的要求，調(diào)整墨的形狀和味道，并不是味道大的墨才是好墨，也并不是味道輕的墨都是次墨，是要看里邊的具體有效成分是什么，味道可以通過加入不同的精油調(diào)和就會(huì)有很大的改變，但你不能說(shuō)它是假的藥墨。