金和味農產品為大家介紹：

瓜子可以算得上是炒貨的一個大類

不僅僅是炮制方式各有不同，連原材料都種類豐富，包括葵花子、西瓜子、南瓜子……瓜子含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，但不同原材料的瓜子也各有優(yōu)劣。

富含不飽和脂肪酸 富含鋅和鐵瓜子里面營養(yǎng)價值蕞高的莫過于葵花子，因為其富含不飽和脂肪酸，其中50％～60％是人體必需的亞油酸。具有降低人體的膽固醇的功效，還可以幫助抑制血管內膽固醇的沉淀。從某種角度來說，吃葵花子是可以幫助預防心腦血管疾病的。別看小小的一粒瓜子，其中含有大量的食用纖維。而鐵含量則是葡萄干和花生的兩倍。金和味農產品為大家介紹核桃蓮子紅棗粥：材料：核桃、蓮子、紅棗各30克、糙米100克、水8杯。

金和味食品——味道就是美！

江山市金味農產品有限公司經銷批發(fā)的堅果炒貨、南北干貨、土特產、食用農產品以及花茶暢銷消費者市場，公司與多家零售商和代理商建立了長期穩(wěn)定的合作關系。產品品種齊全、價格合理。主要產品：紅棗、堅果、花茶、桂圓肉等。

堅果批發(fā)金和味食品為大家介紹：

美味的炒貨還是有很多令人垂涎欲滴之處的。例如，既可以作為日常大人孩子的零食，還能作為兩餐之間的備荒食物。水果干和堅果仁保質期長，便于儲藏，便于攜帶，也便于食用。特別是放在車上，收在包里，適合在堵車時用來慰藉饑火中燒的胃腸，也適合在工作加班時用來預防血糖過度下降。具體來講，50克杏仁為23~27個，榛子為20~23個，腰果為18~20個，核桃為5~8個，花生為25~35個。