冬季老人應該如何進行養(yǎng)生呢?

頤瑞養(yǎng)老中心是天津市西青區(qū)民政局批準的民辦非企業(yè)組織,按照養(yǎng)老機構執(zhí)行的國際慣例（無障礙等）和標準（護理標準等），是一個集養(yǎng)老、休閑、醫(yī)保、康復為一體的按照標準建設的無障礙、園林化、居家式、農業(yè)綠色養(yǎng)老服務機構品牌。 冬季老人應該如何進行養(yǎng)生呢？該睡就睡 許多人已經有了根深蒂固的觀點，那就是每天8小時睡眠才是對身體好的。事情并不完全是這樣，因為睡眠質量也有好壞之分。 如果你需要鬧鐘才能起床;每天白天都需要打個盹;看書或看電影時會睡著或打瞌睡，都可能表明你沒有高質量的睡眠。

養(yǎng)老院按功能區(qū)分的話有三種

1.自理型養(yǎng)老院。該類養(yǎng)老院主要收納能夠自理的老人為主，能夠解決簡單的老年疾病。對于復雜的疾病，需要送往醫(yī)院就醫(yī)。這類養(yǎng)老院收費也低的。

2.護理型養(yǎng)老院。該類養(yǎng)老院主要收養(yǎng)年紀較大、有老年病或者身體殘疾的老人。老人能夠得到比較好的護理。

3.康護型養(yǎng)老院。該類養(yǎng)老院是養(yǎng)老與康復醫(yī)學的合成。是運用醫(yī)學技術和康復工程等手段，與養(yǎng)老服務相互配合，改善因傷因病因衰老致殘或生活功能減退者的生理和心理的整體功能，達到全方面康復，適應或重返社會的目的。該類養(yǎng)老院主要開設在大型醫(yī)院或者是實力較強的養(yǎng)老院，收費也是高。

真正的養(yǎng)老院應該提供什么服務?

真正的養(yǎng)老院應該提供什么服務？養(yǎng)老不止是給生活費，讓一個老人有飯吃有衣穿，以今天中國的國力，這并不算什么。只要你還有力氣拿外賣，并能自己把飯吃下去，且能用洗衣機，你都不需要養(yǎng)老。你首先要明白，只有失去照顧自己能力的人，才真正需要養(yǎng)老服務。我現在看到很多什么所謂的老人結伴養(yǎng)老，姐妹結拜養(yǎng)老，都很想笑，因為真的太可笑了。找個伴聊天還行，指望其他老人給你養(yǎng)老那就真的算了

并不是每個老人都需要養(yǎng)老的，有些老人一輩子身體健康，可以自己吃飯，自己穿衣，自己洗澡，某一天突發(fā)疾病去世了。這叫喜葬，因為這位老人沒受罪。只有失能的老人，才會涉及到真正的養(yǎng)老問題，在此之前更多只是抱怨沒人陪伴而已。