益之源生物科技有限公司——私護縮陰液工廠

適合晚上的縮陰運動

晚上8:50-8:55盤腿提肛

單盤腿或雙盤腿，緩緩吸氣后閉氣8秒再徐徐吐氣;吸氣時尿1道至肛1門肌肉緊縮上提，閉氣時保持緊縮，吐氣時再緩緩放松，重覆10次。收縮括約肌及骨1盆底肌群等精細肌群，預防漏尿并增進緊實。

晚上9:00-9:05凱格爾運動

仰躺在床上，收縮骨1盆底區(qū)肌肉，也就是緊閉尿1道、陰1道及肛1門，感覺如同尿急，但是無法上廁所時的閉尿動作，或者類似于排尿時突然有意識地停止排尿，主要是收縮控制排尿的恥骨肌和尾骨肌。持續(xù)收縮肌肉5秒鐘，然后放松5秒鐘。以上問題不是重點，重點在于女性朋友必須清楚縮陰術的效果和安全性，而這正是女性朋友選擇縮陰術的目的。以后逐日增加練習次數(shù)至每天50次，并加快收縮、放松速度，做完運動找千黛斯用。

取決于產品的成分價格呢？以上問題不是重點，重點在于。

縮陰產品的成分只有保證是純1天然的，才能確保使用者的人身安全。所以廣大女性在選擇縮陰劑時，首先要注意產品的成分，市場上有些打著快速縮陰劑旗號的產品，大多含有激1素類和化學物質，使用后不但不能達到縮陰的效果。而且對婦女的身體健康也有嚴重影響。生育婦女一類是曾經(jīng)生過孩子的婦女，眾所周知，婦女從懷孕到分娩，私處的變化是非常大的，因為要經(jīng)歷懷孕和分娩，私處zui大的面積擴大了幾百倍，而采用自然分娩的婦女傷害更大。建議女性朋友選擇縮陰藥不僅要注意縮陰率，安全健康才是硬道理。

如今的女人談起性，不再像以前那樣感到朦朧和神秘，絕大多數(shù)的女人不再因為談到性而面紅耳赤，也不再為性1生活質量的問題忍氣吞聲，女人也開始追求和諧美妙的性1福生活，而為了增加自己的性吸引力，獲得自我的滿足，緊握著丈夫的心，她們也開始注重。用縮陰藥成了許多女人的選擇，那么什么縮陰藥zui好zui快。益之源生物科技有限公司——私護縮陰液工廠通過手術讓陰1道緊縮縫合式所謂的縫合式,就是沿著陰1道口下緣做弧形切開,分離陰1道環(huán)狀肌、陰1道黏膜及肌肉下間隙,按所需的松緊程度,折疊起來且用可吸收縫合線縫合起來,使陰1道直徑變窄,達到陰1道緊縮的目的。

緊致縮陰秘方

緊致精華液：不用喝不用塞、補充陰1部組織的營養(yǎng)、修1護陰1部組織彈性、提升陰1部緊致活力和私處敏感度。

無論在哪個行業(yè)什么產品，口碑都是檢驗一個產品是否有效的zui重要的試金石。廣告打得再好，都沒有消費者的口碑更有說服力。一款效果好的縮陰產品不是靠商家的廣告吹出來的，只有真正被消費者認可的產品才是好產品。手術視野較小，因此有可能損傷靠近陰1道的器1官，如膀胱、尿1道、直腸等，導致正常器1官功能障礙。廣大女性在選購縮陰產品的時候，一定要選購口碑評價好的，大家說好才是真的好。

選擇日常陰1道護理

性1生活過頻繁或過激烈也會影響陰1道松緊度，因此在同1房過程中要有一定的節(jié)制，保證在使用縮陰產品時，雖然使用縮陰產品不會影響同1房，但也要多加注意。

注意陰1道衛(wèi)生，避免婦科發(fā)炎，影響陰1道恢復，平時可用溫水清洗外1陰，勤換內褲，選擇白色純棉質內褲，避免長時間坐著，保證私密處的透氣性。

縮陰產品有哪些?

縮陰噴劑，目前消費者并不認可縮陰噴劑這一類產品，該產品被調查用于臨時殺菌抑菌，不能起到真正的縮陰作用，且霧化液體易揮發(fā)，作用于病灶較長，且不能起到縮陰作用；如果采用非常規(guī)的縮陰噴劑，也會對女性陰1道造成不必要的傷害。

縮陰洗液，這類產品價格相對較低，暫時抑菌消1炎效果不錯，但實際上沒有縮陰洗液的縮陰效果，而且這類產品長期使用會破壞陰1道內的酸性環(huán)境，破壞陰1道菌群，造成細菌入1侵，不利于人體健康。

每天按1摩5分鐘讓卵1巢更年輕

任脈

任脈是一條陰脈，也是女性的命脈，行于胸腹正中，上抵頦部。任脈與六陰經(jīng)有聯(lián)系，可以調節(jié)全身陰經(jīng)經(jīng)氣，其中的關元穴，是婦科的要穴之一，也是養(yǎng)陰氣的主要位置?？梢杂妙愃朴趽{面杖的物體揉壓任脈，每天5分鐘左右。

作用：可調節(jié)陰經(jīng)氣血，調節(jié)月經(jīng)，妊養(yǎng)胎兒，促進女子生殖功能。

三陰交穴

三陰交穴在小腿內側，腳踝骨的zui高點往上三寸處（自己的手橫著放，約四根手指橫著的寬度）。每天用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右。

緊致陰1道的N種運動

臥式鍛煉：

靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。

然后，慢慢地放下，雙腿恢復原來姿勢。如此反復六次，每天一回