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怎么祛斑才會(huì)效果好

女性所要面臨的壓力越來越大，這使她們情緒上發(fā)生很大的變化，加上受到太陽的照射后，臉上的斑點(diǎn)令女人產(chǎn)生了很大的困擾，有些人并不了解產(chǎn)生斑點(diǎn)的原因，只是盲目地使用一些護(hù)膚品，但并沒有起到很好的袪斑效果。

要保證睡眠的質(zhì)量如果經(jīng)常熬夜，會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，使皮膚加速衰老。而科學(xué)合理的休息時(shí)間，可保證有八個(gè)小時(shí)以上的睡眠，讓皮膚有足夠的時(shí)間休息和自我修復(fù)。

因?yàn)榘吆桶卟煌?，所以，祛除不同的斑需要不同的方法臨床上，凡事先i天性的斑，是色素細(xì)胞的增多，沒有炎i癥所以激光治i療i，注意：沒有炎i癥的斑意味著后不易“反黑（炎i癥后色素沉著）”，這類斑有：太田痣、咖啡斑、雀i斑…；

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在這個(gè)比較看重美的時(shí)代，每個(gè)愛美女性都把祛斑當(dāng)成一項(xiàng)終身的事業(yè)來進(jìn)行。臭水像是一朵荷花出淤泥而不染，始終堅(jiān)持健康的原則，幫助數(shù)千萬的女性實(shí)現(xiàn)了無瑕肌膚的夢(mèng)想。

祛除斑點(diǎn)的方法一、出門要涂防曬霜

強(qiáng)紫外線是導(dǎo)致雀i斑的主要原因，它使?jié)摲暮谏刈兊没钴S，慢慢的小斑點(diǎn)就形成了。因此，出門前一定要擦好防曬霜，準(zhǔn)備一把遮陽傘，或戴上遮陽帽，盡量擋住臉上的陽光。

祛除斑點(diǎn)的方法二、曬后不可忽視的修復(fù)

雖然已經(jīng)做了防曬工作，但還是應(yīng)該重視曬后皮膚的修復(fù)。返家后進(jìn)行曬后修復(fù)工作，除了涂上修復(fù)產(chǎn)品外，還應(yīng)適當(dāng)給面部皮膚補(bǔ)水，敷面膜也很好。

祛除斑點(diǎn)的方法三、減少化妝品用量

化妝品中含有g(shù)ong、鉛、shen等重金屬，使用次數(shù)過多會(huì)使皮膚品質(zhì)逐漸下降，使皮膚深層黑色素沉淀加深，斑點(diǎn)會(huì)越來越多，變得更加明顯。所以盡量不要化妝，化過妝的人也要徹底卸妝，不要留下痕跡。

祛除斑疹四、多吃美容食品

很多食物都對(duì)皮膚有好處，比如西紅柿含有能抑制黑色素的甘肽，胡蘿卜含有大量的抗i氧化胡蘿卜素。另外有維i他命 C, E，黑色素形成的一系列反應(yīng)大多是氧化反應(yīng)，但是當(dāng)添加維i他命 c時(shí)，可以阻止黑色素的形成。維i他命 E是人體內(nèi)的抗i氧化劑，同時(shí)維i他命 E還有抗i衰老的功效。

祛斑注意事項(xiàng)

定期去角質(zhì) 適當(dāng)臉部

除了敏感肌膚不適合定期去角質(zhì)以外，其他膚質(zhì)都需要的哦。長(zhǎng)斑的肌膚一般都不會(huì)太“嫩”，是非常需要定期去角質(zhì)的，這樣對(duì)于緩解斑點(diǎn)有著很大的好處。平常多臉部，動(dòng)作要輕但時(shí)間不能超過五分鐘。臉部能改善血液循環(huán)，讓臉部得到舒緩和放松。

西紅柿甘油面膜

材料是要用新鮮的西紅柿和甘油。首先將西紅柿榨汁再加入甘油混合，將西紅柿汁包在面膜紙敷臉，等面膜紙干了就可以拿掉，用清水洗干凈臉。美容功效：可以讓你皮膚達(dá)到美白，黑斑淡化，對(duì)干性皮膚護(hù)膚效果更佳。

日常護(hù)膚不可少

卸妝不干凈會(huì)導(dǎo)致肌膚細(xì)胞新陳代謝變得緩慢，從而引發(fā)皮膚缺水角質(zhì)層堆積的可能，長(zhǎng)期這樣會(huì)導(dǎo)致臉部暗沉沒有光澤甚至長(zhǎng)斑。所以日常的卸妝以及清潔護(hù)膚也十分重要，別使用堿性太強(qiáng)的護(hù)膚或潔面乳，這種物質(zhì)很容易破壞皮膚。