隨著氣溫下降，近來診室的肩頸疼痛的居多。這一方面是因為不注意頸肩部的保暖，寒邪直接頸肩部所致，另一方面也是因為頸肩部本就有問題，因環(huán)境氣溫下降，人體血液循環(huán)變慢，使原有的問題再次暴露出來。

人體的經(jīng)絡氣血系統(tǒng)很類似于水田的灌溉系統(tǒng)，當蓄水量充足時，各溝渠里的水流速度很快，即使連通水田的溝渠有輕微的堵塞，但因為水壓很高、流速很快，也不會對水田的供水量有太大影響；但如果在蓄水量下降時，各溝渠的水流減慢，原來連通水田溝渠的輕微堵塞就會明顯影響水田的供水量。進入冬季，之前身體不曾有過的問題出現(xiàn)了，其道理就類似與水田受阻的灌溉系統(tǒng)。

對頸肩部疼痛的觸診，首先觸診的部位是患者講述不適的部位，手法由輕到重，只要引出患者疼痛的感覺，診斷和就有底了。接下來再依次觸診脊旁、脊間韌帶、顳骨乳突、枕骨上椎枕肌附著點、肩甲上角、肩胛岡外1/3以及胸鎖關節(jié)和喙突。容易被忽略的是觸診脊旁和脊間韌帶時范圍不夠大，通常要到T12才算到位。脊間韌帶的觸診是拇指和中指掐在上下棘突之間，左右橫向的推脊間韌帶。

可以用墨寶和墨條進行調(diào)理墨療調(diào)理方法（先點灸再敷墨）：

調(diào)理時間：自我、鍛煉之后，肩關節(jié)會感到疼痛、發(fā)熱、活動范圍增加，這是血液循環(huán)增加，粘連組織松解的表現(xiàn)，也是外敷藥墨的時機。

（1）用元寸墨柱觸火點灸方法（閃灸法加重、墨柱刮痧法）：

取穴：主穴：肩髃、極泉、天宗、肩貞、承山。

配穴：曲池、尺澤、肩陵、肩井、合谷、陽陵泉（定型法按揉）。

（2）藥墨的貼敷方法：

取藥墨在大椎穴處，直接包住肩周處。結(jié)合經(jīng)絡柱觸火點灸。

想要的情況的話，首先要改變自己的生活規(guī)律，要養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習慣，如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激等;避免睡覺前喝茶、飲酒等。其次，心態(tài)很重要，應有一個樂觀向上的心態(tài)。對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。后，應有一個有規(guī)律的生活制度，保持人的正常睡醒節(jié)律。創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機制。

墨灸，立足于傳統(tǒng)工藝，傳承挖掘千年來制墨技巧，采用松煙和名貴中草藥手工制墨，將這一傳統(tǒng)工藝繼承發(fā)展。據(jù)史料記載，以墨入藥始于叁國，至南唐時，墨藥興起?！侗静菅芰x》中就指出“以藥入墨，墨隨血走，內(nèi)通五臟六腑，外透經(jīng)絡肌膚”元寸墨灸依照古典配方復原寸香古墨，松煙墨寶兩大系列，開發(fā)了熏香墨，拓墨，墨雕等更適合現(xiàn)在發(fā)展的古墨產(chǎn)品

從墨到人工合成墨，從松煙墨再到藥墨，這并非不經(jīng)意。由于墨是以炭素氫氧化物（煙、煤）與動物膠調(diào)和生產(chǎn)加工而成的，而動物膠非常容易返潮長霉，而喪失粘性。歷史悠久后，墨的型體從而自主毀壞。以藥入墨，不只是“增光助色取香，借以使膠力長久無敗、淡墨沒退、堅如犀石”。 以前藥墨添加的是以、樟腦、真珠、、甘松等芬芳開竅類主導，常見于神昏、高熱驚厥等證；伴隨著仿藥墨的錠劑出現(xiàn)，作用進一步擴張，到清朝有專業(yè)的用于的復方制劑。梳理其作用主要是、、開竅三大類。 自漢朝之后，形成的在制墨時，加上各種各樣中草藥材的作法，一直保存迄今，變成在我國制墨加工工藝中特色的傳統(tǒng)式，也是以漢朝剛開始，墨被做為中藥材應用，變成在我國傳統(tǒng)式中文化的一大特色。 歷代王朝的制墨名人許多，都有其與眾不同秘方。明朝高濂《燕閑清賞箋》在墨中添加秦皮，別名梣皮，是江南地區(qū)樊雞木板材，古書提及其解膠益色、書色不卸，取其清熱去火的功效。