心理疏導，多關心、安慰、緩解不良老人的情緒。蕪湖養(yǎng)老院建議鼓勵老人與親友、家庭成員多交談，積極參加力所能及的社交活動。關心安慰睡眠障礙的老人，設身處地考慮每個老人的特殊需求，認真解釋與睡眠有關的衛(wèi)生知識，為每個老年患者安排切實可行的診療方案，穩(wěn)定情緒，消除顧慮，使其保持平衡的心態(tài)，以促進老年人的睡眠。也有些睡眠障礙是因心里沖突與人際關系緊張所致，比如與子女、婆媳、夫妻關系等，蕪湖養(yǎng)老院認為可以指導老人采用一些改善人際關系的技巧，如用心、平等地與他人交流，改變不良的人際交往方式。蕪湖養(yǎng)老院認為同時也要告訴家屬，要了解老人的個性特點，文化程度，尊重老人，改善人際關系。成功的心理疏導，可以使老人離開藥的診療，達到恢復正常睡眠的狀態(tài)。

解決養(yǎng)老院老人孤獨感的主要方式就是多給予老人家庭方面的親情關懷。相關的研究表明，孤獨感的強弱與家庭關懷有直接關系，社會支持與孤獨感呈反比例，因此要加大家庭方面的關懷，老人的子女應多與父母聯絡，在精神在給予老人關懷，多去養(yǎng)老院主動的探望老人，給予老人溫暖與關愛。

1、養(yǎng)老院工作人員是老人日常生活中接觸蕞多的，工作人員需要滿足老人的心理和生理需要，在日常護理工作中融入親情關懷。通過親情護理，使老人與護理人員可以建立深厚的信任，給老人的心理帶來親近感和安全感。養(yǎng)老院的護理人員需要與老人換位思考，改變傳統的服務方法和理念，以此來消除老人的孤獨感。尤其是對于剛進入養(yǎng)老院生活的老人，此時更是需要多溝通交流，工作人員應給予更多的關懷，使老人與工作人員成為“親人”。

2、政府有關部門和養(yǎng)老院應制定相應的管理制度，對于養(yǎng)老院子女的探訪要進行要求，明確子女與老人日常溝通的頻率，并提醒老人子女探望父母。同時對子女進行一定的護理知識培訓，使子女弄得如何照顧老人，與老人進行溝通。

蕪湖養(yǎng)老院發(fā)現失獨這個群體患心理疾病是個普遍而嚴重的現象，失獨帶給老人們蕞大的困難在于失去獨生1子的痛苦體驗，精神的寄托的缺失，孤獨感的強烈，這些心理困境都是很難短期走出來的，今天蕪湖康達養(yǎng)老院小編就來說說失獨老人該如何維護心理健康。

1、學會陪伴與傾聽，幫助失獨老人度過危機階段

失獨早期，老人處于心理創(chuàng)傷的應激階段，這階段，康達養(yǎng)老院認為應給予的老人心理援助，讓失獨老人知道幫助者對他心情的理解，和老人情感共鳴，一起共同接受失獨的事實。其次，康達養(yǎng)老院認為傾聽技巧也很重要。失獨者在精神層面，蕞需要的是被人傾聽，傾聽他們說自己的失去獨生1子女的悲痛。有利于他們宣泄內心的悲傷、釋放內心的情緒，緩解自己的壓力。

2、關懷與愛心送給失獨老人、取得老人的接納

失獨老人內心比較封閉，抱有戒心，而且有忌諱，康達養(yǎng)老院認為需心理康復師或社會組織的工作人員耐心細致做工作;多和老人聊他們愛聽的衣、食、住、行、天下新聞等話題。日常幫助老人解決一些生活中的實際困難，逢年過節(jié)經常去關心老人。和老人左鄰右舍溝通，增加大家對失獨老人的關心和溝通;通過社區(qū)加強對老人的慰問和關愛。康達養(yǎng)老院認為這些都會讓他們感到溫暖，逐漸打開失獨老人的心扉，接受幫助。

蕪湖養(yǎng)老院小編介紹失獨老人該如何維護心理健康

積極擴展失獨老人的關愛群體

心理診療師或社會工作者應當是失獨老人社會圈子的組織者與聯絡者，熟悉老人的圈中人。淄博養(yǎng)老院認為可以經常和失獨老人的鄰居、朋友、親戚、家人進行溝通，擴展失獨老人的關愛群體。發(fā)展老人互助小組和鄰居照顧組。使老人在平日經常得到社區(qū)、親人、朋友的慰問電話，上門探望等。讓失獨老人參加社區(qū)舉辦的聚會、參加與失獨志愿者之間的交流，參與失獨的家庭間互動;使失獨老人在不同的群體中抱團取暖、發(fā)泄情緒，從而分散注意力、調節(jié)自身情緒。淄博養(yǎng)老院認為這樣可使老人在精神上和生活上獲得雙重關懷。