東旭糧油分享下芝麻杏仁蜜：

黑芝麻500克，炒香研末，甜杏仁100克，搗爛成泥，與白糖、蜂蜜各125克，共置瓷盆內，上鍋隔水蒸2個小時，離火，冷卻。每日2次，每次2～4匙，溫開水配服。能補肝、清潤我們的肺部，預防咳嗽，是支氣管不好的人的食療方。

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東旭糧油分享下食用黑芝麻丸批發(fā)的方法

東旭糧油分享下食用黑芝麻丸批發(fā)的方法：

黑芝麻丸批發(fā)的食用方法，是每天吃2-3丸，飯前飯后都可以。吃芝麻丸還有個講究，一定要細細咀嚼，不能把整顆藥丸完全吞下去，這樣吸收不了。還有注意不要過量食用，容易上火且不易消化和吸收。

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黑芝麻的鈣含量約為牛奶的4倍,補鈣效果理想

黑芝麻的鈣含量約為牛奶的4倍，補鈣效果理想?；颊咝枰a充大量的鉀，這可以促進鈉進入人體后的排出。黑芝麻富含鉀，鈉含量很少。多吃黑芝麻可以控制血壓，保護心臟健康。

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可預防中老年人心腦血管硬化

可預防中老年人心腦血管硬化。黑芝麻中富含的花青素能，有益健康。另外，黑芝麻中含有的脂肪酸大多是不飽和脂肪酸，它可以和預防，因為黑芝麻可以潤腸，潤腸，對緩解和也很有效。