國(guó)家主1席胡1錦濤在人民大1會(huì)堂親切接見(jiàn)著1名心理咨詢(xún)師田子君

1997年，中心創(chuàng)始人田子君自辦子君心理互助公益熱線(xiàn)。正是這根熱線(xiàn)成為中心建設(shè)的基石，讓創(chuàng)辦人更懂得每段心靈訴說(shuō)的背后都有一個(gè)脆弱待療愈的內(nèi)在小孩，因此，中心工作團(tuán)隊(duì)所有成員必然訓(xùn)練成：重視每一位來(lái)訪(fǎng)者的心理健康需求，尊重每一位來(lái)訪(fǎng)者的個(gè)性化呈現(xiàn)，始終以全然接納和包容的心迎接每位來(lái)訪(fǎng)者。請(qǐng)交給孩子積極調(diào)節(jié)自己的方法,請(qǐng)不要讓他小小年紀(jì)就皺著眉頭品嘗沉默和憂(yōu)傷。

立業(yè)先做人，中心創(chuàng)辦人田子君19來(lái)每天在實(shí)踐中不斷加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)，真誠(chéng)待人，認(rèn)真做事，以充滿(mǎn)正能量的人格魅力和過(guò)硬的專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)技能不斷贏得中國(guó)、美國(guó)、荷蘭、澳大利亞和韓國(guó)等世界各地來(lái)訪(fǎng)者的信賴(lài)，在國(guó)內(nèi)外享有較高聲譽(yù)。

青少年心理咨詢(xún)

控制等于扼殺1精神生命

多少人聽(tīng)過(guò)這句話(huà)“你不讓我管是吧,那好,我以后再也不管你了”,我多希望這句話(huà)成為真的,可是每次媽媽還要管我。其實(shí),這里的規(guī)則混入了家長(zhǎng)的意志,并且是以犧牲孩子的自我價(jià)值感和自主選擇力為代價(jià)的。

如果你經(jīng)常管孩子吃飯,他體驗(yàn)到吃飯與痛苦的感受混在一起;如果你經(jīng)常管ta的學(xué)習(xí),ta體驗(yàn)到學(xué)習(xí)與痛苦的感受混在一起。若你經(jīng)常向孩子控訴配偶,你的配偶非但不會(huì)因此改變,還可能愈發(fā)抵觸或?qū)?而孩子在其中體驗(yàn)到婚戀與痛苦的感受混在一起,日后,極有可能會(huì)對(duì)婚姻有著莫名的恐懼與逃避。慢熱的孩子——要幫孩子提前預(yù)熱這類(lèi)孩子在做事時(shí)沒(méi)有太熱的激1情,但一旦進(jìn)入狀態(tài),就會(huì)非常專(zhuān)心,沉浸其中。

盡量讓孩子在生活中脫離依賴(lài)

上幼兒園要準(zhǔn)時(shí),爭(zhēng)取讓鬧鐘叫醒他而不是媽媽一遍遍呼喚。生活能自理的孩子才能在沒(méi)有依靠的處境中充滿(mǎn)自信。

讓孩子從小見(jiàn)多識(shí)廣

帶孩子旅游時(shí)多給他講述所遇到的動(dòng)物、植物、地理、典故等各種知識(shí)。見(jiàn)多識(shí)廣才能自信倍增。

當(dāng)孩子遭遇挫折時(shí),幫他分析

孩子遭遇挫折,用緩和的語(yǔ)氣同他一起分析這次經(jīng)歷,下次就不會(huì)有同樣的錯(cuò)誤。重新鼓起他的自信心,尤其重要。

勇敢的擺一些自己的觀點(diǎn)

討論會(huì)、社團(tuán)活動(dòng)這些集體參與的活動(dòng)中,你是不是應(yīng)該表現(xiàn)一下自己呢?永遠(yuǎn)“隨大流”的人怎么會(huì)自信起來(lái)呢?別擔(dān)心自己會(huì)說(shuō)錯(cuò)話(huà),年輕就是資本,因?yàn)槟隳贻p領(lǐng)導(dǎo)會(huì)理解、會(huì)引導(dǎo),領(lǐng)導(dǎo)看到你的進(jìn)步只會(huì)有驚喜。

永遠(yuǎn)做好充足準(zhǔn)備

臺(tái)上的自信和從容源自臺(tái)下一遍又一遍的苦練,每當(dāng)重要面試、表演或者當(dāng)眾發(fā)言,一定要事先做好準(zhǔn)備,在家人、朋友面前練習(xí)好如何說(shuō)話(huà)。

做一件個(gè)性之外的事

換一套顏色鮮亮的衣服,去登山騎行,嘗試潛水,所有那些在你看來(lái)有些冒險(xiǎn)的行為,都值得一做,無(wú)論結(jié)果如何,你至少可以為自己的勇敢而喝彩。