【廣告】
永康市鑫顧工貿(mào)有限公司是【滑雪機】【攀巖機】【跑步機】【健腹機】【踏步機】【雙節(jié)棍】【臂力器】【健身休閑用品】等產(chǎn)品專業(yè)生產(chǎn)加工的公司,擁有完整、科學(xué)的質(zhì)量管理體系。
鑫顧與您分享健身的好處
筋膜是什么?
中醫(yī)講附于骨節(jié)者為筋,包于肌腱外者為膜。想必大家在吃肉的時候塞牙和咬不動的部分就是筋膜所賜。放松筋膜應(yīng)該放在拉伸肌肉之前。如果筋膜粘連或者粘滯性高,就會影響肌肉的延展性。
必須通過筋膜放松來釋放這些額外的興奮度,讓上述問題得到解決和緩解。配合訓(xùn)練前動態(tài)伸展,訓(xùn)練后靜態(tài)伸展,使肌肉和關(guān)節(jié)更加的好看和安全。相比于我們?nèi)粘J褂门菽S放松,筋膜槍對于肌肉和筋膜的放松更加深層和精準。
鑫顧與您分享以下內(nèi)容
筋膜槍的流行趨勢除了NBA球星帶來的明星效應(yīng)之外,同樣看到來自國內(nèi)小紅書、微博、B站和抖音等社交平臺,筋膜槍相關(guān)內(nèi)容以及搜索量都在逐漸增長。
筋膜槍熱潮的背后,是運動恢復(fù)從小眾走入大眾視野。
筋膜槍把更多大眾眼球帶進了健身房,也讓中國這個尚在起步的健身市場上,開始關(guān)注健身內(nèi)容和產(chǎn)品。盡管是一場熱潮,但更多類似筋膜槍的健身產(chǎn)品走紅史,將組成一場完整的運動健身的用戶教育進程。