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木質的已經很少人用，雖輕而價格便宜，但易受潮變形，故使用前宜涂抹油脂，不易粘雪還可防止雪浸入。

初學者..好選用彈性好、長度短、雪板頭較大些、輕便的滑雪板。如果經濟條件允許，滑雪者應考慮選購一套自己專用的滑雪器材（包括滑雪板、固定器、滑雪鞋、滑雪杖）。選購器材時主要應考慮廠家與商家的誠信度、雪板的質量與性能、售后的維護服務等方面，一定不能購置和使用糠心滑雪板。

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國際滑聯公布了雙人創(chuàng)編節(jié)目的規(guī)定動作，每組包括8個動作，動作不得超過2分40秒鐘，音樂自，每個動作只允許做一次，附加動作要扣分。②雙人自由滑。運動員自音樂，自編套路，在4分30秒鐘內滑完，包括單人動作和雙人動作(典型的雙人動作)。雙人滑與單人滑的評分方法相同，但要顧及兩人動作的一致性,分為男子單人滑和女子單人滑兩項。比賽內容原來包括規(guī)定圖形、創(chuàng)編節(jié)目、

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'這就是現在的速滑比賽。該書《禮箋》也記述了'冰上蹙鞠，皇帝亦觀之，蓋尚武也'。鞠，即球。蹙鞠即踢球。

可見，我國在清朝就有了冰球運動。 是盛行于我國北方的民間傳統體育活動，在山西部分地區(qū)也十分流行。這種活動早在宋代就有記載，《宋史·禮志》稱:'幸后苑觀花作冰嬉。'清人寶冰車竹坡的《冰嬉》詩更有入細的描繪:'朔風卷地河水凝，新冰一片如砥平。