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如何判斷大米的優(yōu)劣?
大米是我們的主食之一,我們幾乎每天都是會(huì)吃到大米的,對(duì)于家庭而言,大米不是一點(diǎn)一點(diǎn)的買的,而是一帶一帶買的,而隨著人們生活水平的提高,人們?cè)诔缘姆矫嬉彩呛茏⒅亓?,面?duì)市場(chǎng)上這么多種類的大米,我們根本無從選擇,也不知道該怎樣去選擇的大米,所以今天小編就來分享一下。
1.看硬度:表面光亮、整齊均勻、硬度較大的米,蛋白質(zhì)含量高,屬品質(zhì)好的大米,那么相反的碎米粒多、碾壓易碎、硬度低的米質(zhì)量欠佳
2.看腹白:米粒腹部有一個(gè)透明的白斑,在中心部位的叫心白,在外腹部的叫外白,腹白小的米是籽粒飽滿的稻谷加工的,腹白大的米是不夠成熟的米
3.看爆腰:米粒表面出現(xiàn)橫裂紋稱為爆腰米,裂紋越多,質(zhì)量越差,用這種米做飯會(huì)夾生,不僅難吃,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低
4.看新陳:新米色澤新鮮,可見少量青綠米粒,有清香氣味,陳米顏色發(fā)灰,表面有粉狀物或白紋溝,有少量黃米粒
5.看含水分的高低:有的城市居民反映,購(gòu)米后幾天大米即出現(xiàn)霉味、米色發(fā)綠等現(xiàn)象,這就是由于有的大米含水分過高所致
有機(jī)大米有什么特別之處?
近年來社會(huì)的不斷發(fā)展變化,人們的生活水平提高,越來越注重飲食規(guī)律,對(duì)于飲食,大家追求的不僅僅只是溫飽,更追求吃得營(yíng)養(yǎng),吃的健康,比如說有機(jī)大米,作為一日三餐中必不可少的主食,其口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更是成為人們關(guān)注的要點(diǎn)。
有機(jī)大米就是自然賦予作物的本原的一種生活狀態(tài),它的基本要義至少包括遠(yuǎn)離技術(shù)性和遠(yuǎn)離操縱性,其突顯的特征應(yīng)該是天然之美、自然之美和原始之美,作物喝的水,自然是天上的雨水;作物吃的肥 ,自然是不會(huì)污染環(huán)境的有機(jī)肥;而防蟲害主要靠輪作、稀植和放養(yǎng)青蛙、殺螨蟲、七星瓢蟲等害蟲天敵,會(huì)施用化肥。
有機(jī)大米來自有機(jī)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)體系,根據(jù)有機(jī)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)要求和相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)加工,并且通過合法的、獨(dú)立的有機(jī)食品機(jī)構(gòu)認(rèn)證的大米。按照有機(jī)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn),在生產(chǎn)過程中不使用有機(jī)化學(xué)合成的肥料、、生長(zhǎng)調(diào)節(jié)劑等物質(zhì),不采用基因工程技術(shù)獲得的生物及其產(chǎn)物,而是遵循自然規(guī)律和生態(tài)學(xué)原理,采取一系列可持續(xù)發(fā)展的農(nóng)業(yè)技術(shù)、協(xié)調(diào)種植業(yè)和畜牧業(yè)的關(guān)系,促進(jìn)生態(tài)平衡、物種的多樣性和資源的可持續(xù)利用。
有機(jī)稻的產(chǎn)量不高,但品質(zhì)高。因不用化肥、,有機(jī)米聞起來香、吃起來既香又軟,粘度介于糯米與普通大米之間,口感很好。
大米還有更好吃的做法
尋常的米飯對(duì)成人迷惑力都不是很大,更況且喜新厭舊的寶寶呢,枯燥的主食會(huì)讓寶寶降低吃飯的樂趣,為了讓寶寶開快樂心、痛舒坦快的吃飯,媽媽們真是操碎了心。米糕是咱們中國(guó)國(guó)的特點(diǎn)傳統(tǒng)小吃之一,很多地方都有自身特殊的吃法和味道,用糯米來做對(duì)照多,當(dāng)然糯米不太好消化,不是很合適寶寶吃,所以咱們不用糯米做,尋常的大米能夠。
?? 加上有媽媽說寶寶對(duì)雞蛋過敏,而雞蛋營(yíng)養(yǎng)又高,用什么替代雞蛋就成功了媽媽們很關(guān)注的問題,牛奶和雞蛋相同補(bǔ)鈣,營(yíng)養(yǎng)高,所以我用牛奶和大米嘗試做了牛奶大米糕,口感Q彈,一出鍋寶寶聞到清香味就鬧著要吃,作為媽媽真的很有成效感。
假如牛奶過敏的話,不妨把牛奶換成水,但做走出的米糕口感沒可用牛奶的好,大米不需要發(fā)酵,但一定要先泡好,此外容器舉薦用耐熱玻璃的,保鮮膜買耐熱的,憂心保鮮膜不健康的不妨用錫紙?zhí)娲?
下面我們來準(zhǔn)備食材:大米150g,牛奶150g
?做法:
?1.大米洗凈,用凈水泡3個(gè)小時(shí)
2.大米放入料理機(jī)中,再加入牛奶一起打成糊
3.準(zhǔn)備一個(gè)容器,在容器底部墊一張烘焙紙,容器內(nèi)壁刷一點(diǎn)油,方便之后脫模
? 4.倒入米糊
5.用保鮮膜蓋住容器,扎一些小孔
6.上鍋蒸20分鐘控制
? 7.出鍋,切小塊,軟糯的大米糕就做好了,怎么樣是不是很簡(jiǎn)單呢?趕緊做一下,味道肯定棒極了