食堂承包專家給減肥朋友的建議

食堂承包專家給減肥朋友的建議 減肥開始后碰到的只“攔路虎”就是饑餓感。很多朋友就因為半途而廢。因此，在不增加熱量攝人的前提下，選擇飽腹作用強的食物效克服饑餓感，成為減肥的關(guān)鍵。這里食堂承包專家為減肥的朋友們支幾招： 堅持“少量多餐”原則，將食物“打散”;多吃綠葉蔬菜，甚至攝人量可以加倍；用不含熱量的植物纖維制品魔芋作為主菜，或用魔芋粉沖服；用等熱量的粗糧來替代普通的主食，如用一個200克的玉米棒子替代半兩米飯。 很多朋友不知不覺中陷人“減了又肥，肥了再減”的怪圈，其原因在于追求“短平快”的效果，忽視長遠的效果。說到底，減肥不僅是一個減重過程，同樣也是一個改變自身生活方式，建立良好的飲食習(xí)慣和運動習(xí)慣的過程。科學(xué)合理的飲食習(xí)慣和運動習(xí)慣將是您一生相伴的良師益友。而減肥的、手術(shù)等手段，雖可在一定時期收到一定效果，但畢竟難以持久，更談不上終生相隨。它們帶來的風(fēng)險更使人們敬而遠之。

食堂承包對嬰兒營養(yǎng)的觀點

食堂承包對嬰兒營養(yǎng)的觀點 東莞食堂承包公司認為，嬰兒是指從出生至一周歲的孩子。這是孩子生長發(fā)育快的一年，一年內(nèi)體重可以增加到出生時的兩倍，因此食堂承包商建議需要在營養(yǎng)上滿足其快速生長發(fā)育的需求。是嬰兒理想的均衡食物，而且獨具物質(zhì)，有利于嬰兒的正常生長發(fā)育。喂養(yǎng)也有利于雙方的親近和身心健康。一般而言，嬰兒獲得喂養(yǎng)至少在4個月以上，能夠維持一年。如果孩子患疾病，或者媽媽因病不能授乳，應(yīng)為嬰兒選擇各種營養(yǎng)齊全的、經(jīng)門許可出售的配方奶制品或其他同類產(chǎn)品，并根據(jù)產(chǎn)品使用說明喂養(yǎng)。東莞食堂承包公司提醒，媽媽們應(yīng)該記住下面幾點：一是在孕期就應(yīng)做好哺乳的準備，做好的保健，注意營養(yǎng)，保證的正常發(fā)育。二是產(chǎn)后應(yīng)盡早開奶，做到母嬰同室。堅持喂哺一般可滿足嬰兒出生后4-6個月的營養(yǎng)需求，但為確保嬰兒發(fā)育的需要與預(yù)防拘樓病的發(fā)生，應(yīng)在出生一個月后，在哺乳的同時，補充安全量的維生素A及維生素D（或魚肝油），但應(yīng)避免過量補充維生素。在喂養(yǎng)4-6個月至一歲斷奶之間，有一個長達4-6個月的斷奶過渡期。此時應(yīng)在堅持喂養(yǎng)的前提下，有步驟地補充為嬰兒所接受的輔助食品，以滿足其發(fā)育需求，保證嬰兒的營養(yǎng)，順利地進人幼兒階段。過早或過遲補充輔助食品都會影響嬰兒發(fā)育，但任何輔助食品均應(yīng)在優(yōu)先充分喂哺的前提下供給。補充斷奶過渡食品，應(yīng)該由少量開始到適量，由一種到多種試用，密切注意嬰兒食后的反應(yīng)，并注意食物與食具的清潔衛(wèi)生。在通常情況下，嬰兒有可能對一些食物產(chǎn)生過敏反應(yīng)或不耐受反應(yīng)，例如皮疹、腹瀉等。因此每次開始供給孩子一種食物，都應(yīng)從很少量開始，觀察3天以上，然后才增加分量，或試用另一種食物。輔助食物往往從谷類，尤以大米、面粉的糊或湯開始，以后逐步添加菜泥、果泥、奶及奶制品、蛋黃、肝末及極碎的肉泥等。這些食物應(yīng)加人適量的食用油，但不必加人鹽。

工地飯?zhí)贸邪鼨C構(gòu)建議服務(wù)質(zhì)量提升怎么提升

工地飯?zhí)贸邪鼨C構(gòu)建議服務(wù)質(zhì)量提升 怎么提升工地飯?zhí)贸邪\營質(zhì)量贏取客戶的認可和尊敬，怎么更加好的抓住機會迎難而上，將損失降到可接受范圍，直接考查我們的工地飯?zhí)贸邪?wù)能力和水平，為確切做好服務(wù)再提升，我們給出如下倡議： 建議各位提升工地飯?zhí)贸邪?wù)質(zhì)量，服務(wù)不是空喊口號。 一是相關(guān)部門要制訂切實可行的服務(wù)規(guī)定，對比誰在提升、誰在倒退、誰在觀望，讓規(guī)定作為自我評定的尺子和標準。 二是倡議要主動服務(wù)，推進工地飯?zhí)贸邪?wù)質(zhì)量提質(zhì)提標。各級人員要確切承擔職責(zé)，提升站位，提升標準，積極參與、賦予資源。 三是要確切采取幾項硬核措施，助推工地飯?zhí)贸邪?wù)質(zhì)量再提升。推動實施限時服務(wù)、首問負責(zé)、承諾服務(wù)等，實施幾項暖心工程，讓工地飯?zhí)贸邪?wù)成為全部人員的自主行動。 工地飯?zhí)贸邪?wù)無止境，只會越來越好。每一個人就是一張名片，每一個工地飯?zhí)贸邪鼨C構(gòu)就是一個窗口，服務(wù)無處不在，真情付出，無論你我。讓我們立刻行動起來，從點滴做起，從自我做起，提升服務(wù)觀念，提升工地飯?zhí)贸邪?wù)水平，服務(wù)提升永遠在路上!

食堂承包公司的衛(wèi)生管理,保證員工吃得放心!

食堂承包公司的衛(wèi)生管理，保證員工吃得放心！ 企業(yè)將食堂承包出去，就是希望食堂承包公司能提供衛(wèi)生健康低成本的餐飲。而現(xiàn)在餐飲衛(wèi)生健康問題層出不窮，那該怎么尋找到一家專業(yè)的食堂承包公司呢？而專業(yè)的公司是怎么對食堂的衛(wèi)生情況進行管理的呢？泰鑫小編這就帶大家來了解一下。 一、個人衛(wèi)生管理 專業(yè)的食堂承包公司員工須持衛(wèi)生防疫站健康證方可上崗，并定期接受體檢。還得接受衛(wèi)生培訓(xùn)，保持個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，使自己保持良好的工作風(fēng)貌。而且也規(guī)定在工作范圍內(nèi)不得隨地吐痰、吸煙、留長指甲、涂口紅等；工作時間中嚴禁談笑打鬧、不得在廚房內(nèi)洗滌衣物。 二、餐具衛(wèi)生管理 三、泰鑫在餐具的管理上，打飯的勺子、湯勺、鏟子不會直接放在臺面上，而是放置在干凈的桶內(nèi)或盆子里且必須有區(qū)域標識。使用后的飯碗、湯碗、菜碟、筷子等餐具必須會經(jīng)過開水漂洗、清水加洗潔精清洗、清水漂洗、高溫消毒四道程序的處理，保證餐具內(nèi)外干凈、干燥、無飯菜渣、無油跡、無洗潔精泡沫、無異味方可投入使用。 四、每天每餐經(jīng)消毒的餐具必須有人檢查，經(jīng)檢查符合衛(wèi)生標準的方可投入使用。搬運已洗好的餐具時必須戴一次性衛(wèi)生手套，餐具搬運至位置后擺放整齊并加蓋防塵。這些就能保證食堂的衛(wèi)生健康，保障食堂外包企業(yè)的員工能吃得安心。 五、環(huán)境衛(wèi)生管理 客戶員工用餐后須擦拭桌椅，新忠寶會保持環(huán)境干凈無灰塵、無油漬，地面無垃圾雜物，保證不積水、干凈、清爽。門窗、墻壁、風(fēng)扇、燈管要定期清洗，要定期清潔與維護通風(fēng)、排污設(shè)備，以確保運轉(zhuǎn)正常。每周大清潔一次，用清潔劑清洗桌椅、地面，做到廚房無蒼蠅、蟑螂、螞蟻等。 六、在餐具衛(wèi)生管理上，打飯的勺子、湯勺、鏟子不會直接放在臺面上，而是放置在干凈的桶內(nèi)或盆子里必須有區(qū)域標識。時候后的飯碗、湯碗、筷子等餐具必須會經(jīng)過開水漂洗、清水加洗潔精清洗、清水漂洗、高溫消毒四道程序的處理，保證餐具內(nèi)外干凈。