快餐（A quick lunch （or meal）; A snack; Fast food ）kuài cān 是指由商業(yè)企業(yè)快速供應(yīng)、即刻食用、價(jià)格合理以滿足人們?nèi)粘Ｉ钚枰拇蟊娀惋嫛＞哂锌焖?、方便、?biāo)準(zhǔn)化、環(huán)保等特點(diǎn)。港臺(tái)一帶獲譯作速食、即食等，和便當(dāng)有所區(qū)別，而消費(fèi)者對(duì)快餐的理解是多種多樣的，遠(yuǎn)不止外來語原意所能包容。但無外乎這么幾點(diǎn)，即快餐是由食品工廠生產(chǎn)或大中型餐飲企業(yè)加工的，大眾化、節(jié)時(shí)、方便，可以充當(dāng)主食。一般呢，這種工作餐是由公司免費(fèi)提供給員工的，因此品質(zhì)不一，價(jià)位相對(duì)也較低?？觳鸵殉蔀榱艘环N生活方式，并因此出現(xiàn)了“快餐文化”和“速食主義”。

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吃工作餐的注意事項(xiàng)：

不可用水果代替正餐有的女士為了保持身材，或者減i肥，中午以水果代替，水果與蔬菜各有營養(yǎng)特點(diǎn)，兩者不能相互代替。各種蔬菜都含有豐富的膳食纖維，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，讓腸胃新陳代謝保持正常，同時(shí)，使得一些有害物質(zhì)（包括致物質(zhì)）沒有機(jī)會(huì)在腸道里滯留和被吸收，同時(shí)從體內(nèi)排出。這是預(yù)防白領(lǐng)員工便i秘的為簡便有效的方法。市場營銷及推廣方面廚房特價(jià)廚房可根據(jù)季節(jié)每周或每月推出一些特色菜肴或特價(jià)菜肴以此吸引或刺激顧客的消費(fèi)。

職場禮儀

取菜的時(shí)候，不要左顧右盼，翻來覆去，在公用的菜盤內(nèi)挑挑揀揀。要是夾起來又放回去，就顯得缺乏教養(yǎng)。多人一桌用餐，取菜要注意相互禮讓，依次而行，取用適量。不要好吃多吃，爭來搶去，而不考慮別人用過沒有。4、熟食蔬菜蔬菜方面如果選用生菜沙拉，吃進(jìn)去的量往往不多，且沙拉醬的脂肪含量及熱量都令人在意。夠不到的菜，可以請(qǐng)人幫助，不要起身甚至離座去取。

用餐期間，不要敲敲打打，比比劃劃。還應(yīng)自覺做到不吸煙。用餐時(shí)，如果有清嗓子、擤鼻涕、吐痰等舉動(dòng)，應(yīng)該去洗手間，或者沒人的地方解決。