在婚姻中你可以去面對那個(gè)經(jīng)驗(yàn)，那正是自我認(rèn)識和自我覺察的好機(jī)會(huì)。遺憾的是，多數(shù)人都不喜歡這樣的“被顯露”出來，因而一再否認(rèn)和排斥那面照出自己本然的鏡子，那就是婚姻失合的原因。還好，既然結(jié)了婚，不能像換工作或與人拆伙那樣瀟灑地一走了之，彼此只能努力“重修舊好” 。然而就在這一次又一次“重修好合”的過程中，兩個(gè)不合的人慢慢得到整合，這就是婚姻的真意。

當(dāng)我說自己喜歡對方的時(shí)候，愛對方的時(shí)候，我們也許得到的回應(yīng)也是喜歡和愛，這就是一種愛的能量的傳遞和回饋。

      所以當(dāng)我們關(guān)注，關(guān)心我們的孩子，我們對他們付出愛，付出你的金錢，付出勞動(dòng)，我們會(huì)換來孩子對父母的愛，對父母的關(guān)心，所以那些不孝的孩子，那些不關(guān)心父母的孩子，我們要分析他們?yōu)槭裁催@樣對待自己的父母？

      當(dāng)我們憎恨別人，憎恨這個(gè)世界，那么世界也會(huì)用恨來回報(bào)你，當(dāng)我們用對待別人的時(shí)候，我們內(nèi)心就被恐懼所折磨！這就是所謂的因果報(bào)。

現(xiàn)在很多母親的角色功能是不到位的，絕大多數(shù)的時(shí)候都是在做老師，很多女人沒有搞清楚媽媽的角色功能是什么。有一個(gè)媽媽跑過來跟我說，我的丈夫怎么那么寵孩子，我希望嚴(yán)父慈母。我問她，你懂不懂嚴(yán)父的角色是誰給的，嚴(yán)父是慈母給的。因?yàn)槟悴辉敢獗Ｗo(hù)孩子，你的丈夫就會(huì)自然而然替代你的角色。母親的角色是溫柔地保護(hù)孩子，母親是不能嫌棄孩子的。好的母親才會(huì)有好的家庭教育，這是根基。

床前要穩(wěn)定情緒

睡覺前要保持情緒穩(wěn)定，請把憂慮暫時(shí)放在一邊，不要去想它，閉上眼睛靜靜入睡。不要胡思亂想，有事情可以留待明天討論。進(jìn)行深呼吸，聽節(jié)奏緩慢和不會(huì)令人心情激動(dòng)的音樂或歌曲，使混亂的心情隨著音樂節(jié)奏緩和下來。

并不可怕，只要找到原因，并且尋找相對應(yīng)的解決方法，就可以還你一個(gè)好睡眠。不管是父母還是孩子都可以通過學(xué)習(xí)一些心理學(xué)的知識，讓我們更了解自己，讓困惑更快解決。也可借助專業(yè)人士的力量，更快的幫助自己更快找到原因，幫助父母學(xué)會(huì)有效的解決方式，讓家庭更幸福更美滿。