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發(fā)布時(shí)間:2020-07-18 17:09  









銀杏煨雀舌的制作食材:鴨舌250克,白果(銀杏)100克,青椒片、紅椒片各適量。

(1)生抽、鹽、雞精、胡椒粉、叉燒醬各適量,(2)蔥段、姜片、色拉油各適量。銀杏煨雀舌的做法詳細(xì)步驟1.調(diào)料(1)加清水調(diào)成鹵汁;白果去皮,焯水待用。

2.鴨舌洗凈,用鹵汁鹵入味,待用。

3.鍋入油燒熱,入蔥段、姜片煸香,放入原料,加少許鹵汁調(diào)味即可。銀杏煨雀舌的做法小貼士制作要訣:

鴨舌鹵制時(shí)間不要太長,不然肉質(zhì)會老,影響口感。


銀耳鴨舌湯的做法詳細(xì)步驟:

1. 將干銀耳放入溫水中浸泡1小時(shí);

2. 泡發(fā)后擇去黃根,洗凈沙子和其他雜質(zhì);

3. 銀耳擠去水分,撕成小塊;

4. 將鴨舌在七成開的熱水中燙一下,取出;

5. 撕去舌上的皮膜,用清水洗凈;

6. 再放入沸水鍋中煮30分鐘即熟,撈出用冷水浸泡;

7. 然后從鴨舌根部抽去舌內(nèi)的脆骨,用清水洗去舌心里的油脂,撈出,瀝干水分;

8. 黃瓜洗凈后,橫著片切成0.3厘米厚的片;

9. 將雞鴨湯250克、料酒3克、精鹽少許,放入湯鍋內(nèi),大火煮沸;

10. 下入鴨舌,煮沸后,撇去浮沫;

11. 下入銀耳氽一下,隨即將鴨舌和銀耳撈入湯盆中,同時(shí)放入味精和黃瓜片;

12. 接著,另將鍋放大火上,倒入剩余雞鴨湯、料酒及精鹽適量,煮沸;

13. 再倒入盛鴨舌銀耳的湯盆中即成。


鴨舌草燉豬肘肉:

鴨舌草燉豬肘肉的做法詳細(xì)步驟將鴨舌草去雜洗凈;豬肘肉洗凈切塊,鍋內(nèi)加適量水,放入豬肘肉煮沸,加入調(diào)料,燉至肉熟透,投入鴨舌草,燉至入味加入味精,出鍋裝碗即成。鴨舌草燉豬肘肉的做法小貼士健康提示:

鴨舌草與豬肘肉相配,具有清熱的功效。

食物相克:

豬肘:豬肉不宜與、、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。


芙蓉鴨舌的做法詳細(xì)步驟:

1. 將鴨舌煮熟刮去硬皮,取出舌內(nèi)硬骨,保持形狀完整;

2. 油菜心洗凈放入開水內(nèi)焯熟,撈出瀝水切薄片;

3. 玉蘭片、胡蘿卜切成薄片;

4. 淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)出濕淀粉;

5. 花椒放入碗內(nèi)泡出花椒水備用;

6. 將雞蛋清放入湯盤內(nèi),加入精鹽、味精、黃酒、花椒水、雞湯100克,用筷子攪勻,上屜蒸5分鐘取出,即成為芙蓉底;

7. 勺內(nèi)放入油燒熱,放入蔥、姜塊炸出香氣來;

8. 去掉蔥、姜塊,添上雞湯,取將鴨舌、玉蘭片、油菜、胡蘿卜放入勺內(nèi),燒開打凈浮沫,用濕淀粉勾芡,淋上雞油,澆在芙蓉底上即成。芙蓉鴨舌的做法小貼士食物相克:

雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。


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