武漢拓普斯體育管理有限公司（金銀湖市民文體活動中心）是一座13800㎡的綜合性體育健身場館，其中游泳館面積2000㎡，擁有8條標(biāo)準(zhǔn)50米泳道，水深1.2米至2.1米。

競技游泳是指有特定技術(shù)要求，按游泳競賽規(guī)則規(guī)定進(jìn)行競賽的游泳項(xiàng)目。游泳從首屆奧運(yùn)會（1896年）就列入了奧運(yùn)會正式項(xiàng)目。它可以分為在游泳池比賽和在公開水域比賽兩大類。如自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳（又稱海豚泳）和由這四種游泳組成的個人混合游泳，以及接力游泳比賽游泳。

初學(xué)蛙泳的時候，水性不強(qiáng)，身體下沉，會讓人害怕。確實(shí)也比較容易嗆水。但實(shí)話實(shí)說，大家都是人，個體差異雖然確實(shí)存在，但總體來說，差量不會太大。即便你確實(shí)容易下沉，但也比別人下沉不了太多。所以不用擔(dān)心和害怕。 如果你找到了手臂劃水壓水的感覺后，想要抬頭換氣，是非常簡單的，不是很費(fèi)力氣。其實(shí)特簡單，按照標(biāo)準(zhǔn)動作，耐心練習(xí)半個小時，就能初步找到抬頭的竅門了。

游泳可以讓心血1管機(jī)能提高

由于有用的時候一般水平位較多，靜脈血更容易流向心臟，故靜脈回流量增大。另外在上文中提到在水環(huán)境呼吸會加深，也就意味著加大了對靜脈回流的抽吸作用；在水中動作多是單一重復(fù)的動作，肌肉的活動也就更加有節(jié)律，對靜脈有擠壓作用。水對皮膚和小血管等有按1摩作用。

以上的敘述針對的是在水環(huán)境中有利于靜脈回流，能有效提高心血1管的機(jī)能。