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心包經(jīng)旺:戌時(shí)(19點(diǎn)-)
心包經(jīng):心包是心臟外圍的保護(hù)組織,進(jìn)入心臟的病起初被擋在這個(gè)系統(tǒng)外,心臟不適時(shí)調(diào)節(jié)消解的心包,不至于傷及心臟。
心包經(jīng)對(duì)應(yīng)精油:同于入心經(jīng)的精油,包括:薰衣草、橙花、、檸檬、玫瑰、迷迭香。
三焦經(jīng)旺:亥時(shí)(-23點(diǎn))
三焦經(jīng):三焦通百脈,此時(shí)人體的百脈搏,皆處于興奮狀態(tài),應(yīng)多做有意義的事情,莫沉浸酒色中,注重養(yǎng)生的人此時(shí)睡覺百脈受益,一生身無大疾。(三焦作用于七大系統(tǒng))
三焦經(jīng)對(duì)應(yīng)精油:葡萄柚(葡萄柚可以減肥,也可增肥,是因?yàn)樽饔糜诩谞钕伲?、檸檬、天竺葵、姜油、依蘭依蘭。廣州護(hù)膚品加盟收費(fèi)服務(wù)熱線
每晚于睡前打一盆熱水,堅(jiān)持泡腳20分鐘,隔日使用精油,每次選取快樂鼠尾草、天竺葵、迷迭香、姜、、薰衣草精油中的2種,各2滴-3滴,泡到身體微微出汗為止,堅(jiān)持泡腳可以,促進(jìn)血液循環(huán),幫助疏通體內(nèi)瘀堵。于月經(jīng)期前7-10天左右,取若干滴復(fù)方油小腹部及腰部,每日早晚2次,可一直涂抹至月經(jīng)第二天,配合熱敷效果更佳。
但需要注意的是,患有肌瘤等婦科問題的女性,應(yīng)盡量避免使用快樂鼠尾草、甜羅勒等類植物性雌的精油。相信堅(jiān)持以上方法三個(gè)周期,同時(shí)保持良好的睡眠習(xí)慣和營養(yǎng)均衡的飲食,會(huì)看到變化的。廣州護(hù)膚品加盟收費(fèi)服務(wù)熱線
長期伏案或劇烈運(yùn)動(dòng)后所造成的肌肉疼痛和緊張,可在溫水中加入幾滴帶有舒緩作用的精油,將毛巾浸入其中,取出擰干后敷在痛處,借著精油的,痛癥將會(huì)大大緩解。具體來說,冷敷能舒緩?fù)窗Y,熱敷則有助于血液循環(huán)和排解。
此外,冷熱敷還可作用于面部肌膚,將帶有精華油的濕毛巾敷在面部,雙手輕輕壓按,讓水分充分滲入皮膚,片刻后皮膚會(huì)變得光彩照人。廣州護(hù)膚品加盟收費(fèi)服務(wù)熱線