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沃柑空腹能吃嗎
沃柑這種水果不能空腹食用,不然它含有的糖份和有機(jī)酸會(huì)刺激人們的胃黏膜,會(huì)讓人們出現(xiàn)胃痛和消化l不良。
因?yàn)槲指虄?nèi)含有的果酸成分會(huì)對(duì)腸胃有一定的刺激作用,所以是不能空腹食用的,而在飯后1小時(shí)吃沃柑,能促進(jìn)腸道消化,避免食物熱量轉(zhuǎn)化為脂肪堆積。
沃柑是柑橘類的一種,酸酸甜甜的,非常好吃,沃柑的口味對(duì)于大部分人來說都是可以接受的,是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的水果,大家可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?
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沃柑和茂谷柑哪個(gè)甜,更加推薦沃柑
沃柑是“坦普爾”橘橙與“丹西”紅橘的雜交種,屬于晚熟雜交柑桔品種。生產(chǎn)中可選用香橙、紅橘、枳、枳橙做砧木,與枳柚存在嫁接不親和性,避免選擇枳柚做砧木。該品種屬晚熟雜交柑桔品種。生長勢強(qiáng),樹冠初期呈自然圓頭形,結(jié)果后逐步開張。枝梢上具短刺。由于茂谷柑糖度高,風(fēng)味佳而濃郁、皮薄多汁,且較蕉柑晚熟,因而在臺(tái)灣市場的售價(jià)較蕉柑高出許多,栽培面積逐年增加。
茂谷柑英名“Murcott'、“Honey tangerine”,或“Honey murcott',為美國佛羅里達(dá)州邁阿密農(nóng)業(yè)試驗(yàn)所的W.T.Swingle等人于1913年育成的寬皮桔與甜橙的雜交種,即桔橙類 (tangors)。70年代臺(tái)灣大學(xué)園藝系林撲教l授將該品種引入臺(tái)灣北部地區(qū)試種。由于茂谷柑糖度高,風(fēng)味佳而濃郁、皮薄多汁,且較蕉柑晚熟,因而在臺(tái)灣市場的售價(jià)較蕉柑高出許多,栽培面積逐年增加。近年來閩南地區(qū)也已有引種試種。之所以能在傳統(tǒng)柑桔品種中角逐勝出,實(shí)際上是采用了覆膜的方式,將果品留樹至來年上市,也就是我們后來所說的晚蘆,這也奠定了后來眉山晚熟柑桔的發(fā)展趨勢。
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沃柑怎么挑選
1對(duì)于成熟的沃柑,其外觀都呈橘紅色的,在挑選的時(shí)候一定要選色澤閃亮的橘紅色的沃柑,因?yàn)槲指淌菦]有那些顏色太青的,所以這方面就不用考慮。
2再者看沃柑的果蒂,一般果蒂凸起沃柑還沒熟透,吃起來會(huì)比成熟的酸那么一點(diǎn)點(diǎn),因?yàn)樘欠葸€沒吸引夠,所以自然不會(huì)比果蒂平或凹下去的甜了。
3另外,再翻看沃柑底部的小圈圈,底部圈圈小而平的,都是皮薄且熟透的,如果看沃柑底部圈圈較大的,那就是皮比較厚的,但同樣都是比較甜的,因?yàn)榛罡瘫旧硖欠志妥銐?,多少有些只是皮厚一些罷了。
4看沃柑的大小了,沃柑會(huì)比其他品種的柑果橘子要大個(gè)些,所以無論沃柑大小,看自己喜好,想吃大的就挑大的,想吃小個(gè)的小挑小的。
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孕婦吃果凍橙的好處
1、幫助胎兒智力發(fā)展 果凍橙中含大量維生素C,且易于吸收,這種維生素與兒童的智力關(guān)系很大。孕婦的膳食中缺乏維生素C,會(huì)阻礙神經(jīng)細(xì)管向大腦輸送營養(yǎng)成分的功能,從而使大腦不能及時(shí)得到營養(yǎng)成分。因此孕婦能吃果凍橙。
2、預(yù)防妊l娠高血l壓 果凍橙中含量豐富的維生素C、P,能增加機(jī)體抵抗力,增加毛細(xì)血l管的彈性,降低血中膽固醇。孕婦常吃果凍橙,能夠很好的預(yù)防妊l娠高血l壓。
3、緩解便l秘 果凍橙所含纖維素和果膠物質(zhì),可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),因此,孕婦吃果凍橙還有利于清腸通l便,排除體內(nèi)有害物質(zhì)。
4、緩解孕吐、治l療感冒 孕婦感冒時(shí)盡量不能吃藥的,而橙皮性味甘苦而溫,止l咳化痰功效勝過陳皮,是治l療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。因此,孕婦吃果凍橙不僅能治l療感冒,還能促進(jìn)食欲,緩解孕吐。