據(jù)統(tǒng)計(jì)，90%以上的白領(lǐng)人群或輕或重的肩頸不適，究其原因，的就是久坐不動(dòng)。長(zhǎng)時(shí)間的、單一的固定姿勢(shì)是根本原因。女性肌肉比較薄弱，而大家頭部是差不多重的，這樣女性的每一個(gè)肌纖維的承重就會(huì)較多，肌肉就更容易累，也就更容易勞損。反之，男性先天肌肉強(qiáng)壯一點(diǎn)，每條肌肉承重更少，這樣肌肉就不容易疲勞。頸肩腰腿貼ODM服務(wù)熱線。

        低頭時(shí)頸部肌肉是一直被拉長(zhǎng)的，很容易勞損。肌肉受寒就容易收縮制造熱量，它在收縮的時(shí)候又產(chǎn)生了不必要的負(fù)擔(dān)，本來它應(yīng)該休息的，你又把他拉起來工作。在頸后和肩膀均勻涂抹刮痧油，先刮拭條線，即從上向下正中督脈上的風(fēng)府至大椎；再刮拭膀胱經(jīng)上的天柱至大杼，左右各一條；后從風(fēng)池穴刮至肩上的肩井穴，左右各一條，風(fēng)池穴到頸根部從上向下刮，肩井穴從內(nèi)向外刮。頸肩腰腿貼ODM服務(wù)熱線。

       一是每條線都要分段刮拭，每一下刮拭的長(zhǎng)度為3—5厘米；二是刮的同時(shí)向肌膚深部按壓，遇到疼痛、肌肉僵硬、不順暢的部位要重點(diǎn)刮拭10—20次。建議已經(jīng)出現(xiàn)頸肩疼痛的患者，每周刮拭1次；疼痛緩解后，2—3周刮拭一次，以鞏固。頸肩腰腿貼ODM服務(wù)熱線。

      肩頸部是連接頭部與軀干的一個(gè)橋梁，肩頸部承擔(dān)著人體頭部血管、神經(jīng)、經(jīng)絡(luò)與全身的溝通，因此可以說肩頸部的健康直接影響著人體全身的健康。通過刮痧疏通肩頸部的經(jīng)絡(luò)，不僅可以肩井的，對(duì)于人體面部的疾病也有很大的改善。擇坐位或俯臥位，暴露頸肩刮拭部位，用熱毛巾擦拭清潔。頸肩腰腿貼ODM服務(wù)熱線。

     風(fēng)池穴有兩個(gè)，也在后腦勺。中醫(yī)認(rèn)為，膽經(jīng)氣血在此吸熱后化為陽熱風(fēng)氣。風(fēng)池穴具有作用。如果頭暈，容易，可以多這個(gè)穴位。經(jīng)常的人，也可以留意找找這個(gè)穴位。平時(shí)如果，就疼痛方向?qū)?yīng)的那個(gè)風(fēng)池穴，會(huì)很快。頸肩腰腿貼ODM服務(wù)熱線。

        就很多平時(shí)久坐的人來說，動(dòng)一動(dòng)肩頸，就感到酸痛得要命。其實(shí)身體勞累首先會(huì)反應(yīng)在肩頸上，而研究發(fā)現(xiàn)，只要酸痛超過1年，大腦就會(huì)萎縮5%~11%！頸部雖然只占了我們?nèi)矶潭痰囊唤?，但可稱得上是“第二個(gè)大腦”。人體的督脈、任脈、胃經(jīng)、大腸經(jīng)、經(jīng)、三焦經(jīng)、膽經(jīng)、膀胱經(jīng)絡(luò)都從頸部經(jīng)過！頸肩腰腿貼ODM服務(wù)熱線。

     當(dāng)“熱敷”和“鹽療”兩者碰撞在一起，產(chǎn)生了更令人驚嘆的效果。熱鹽的保溫性、滲透性強(qiáng)，不僅能將熱溫滲透體內(nèi)，加速血液循環(huán)，還能緩解婦科、、、、椎間盤突出、等引起的酸、脹、痛。頸肩腰腿貼ODM服務(wù)熱線。

        粗鹽被譽(yù)為“骨病天然透析器”！這款肩頸熱敷鹽包不同于市面上一些劣質(zhì)的工業(yè)用鹽，它精選了天然渤海灣活性海鹽。這種海鹽顆粒均勻，純凈無添加，有更好的保溫性和滲透性，能夠溫經(jīng)、散寒、緩解關(guān)節(jié)疼痛。在熱敷的配合下，能大大減輕身體疼痛，在輕松中祛痛，在熱敷中養(yǎng)生。頸肩腰腿貼ODM服務(wù)熱線。