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礦泉水礦泉水是指溶解固體總含量（TDS）至少為250百萬(wàn)分率（ppm）的泉水。這些“溶解固體”是指鈣、鎂、鈉和鉀等礦物質(zhì)，這些礦物質(zhì)必須存在于水源中，而不是后來(lái)添加的。相比較而言，普通泉水中的溶解固體總量通常在50百萬(wàn)分率左右。

瓶裝水市場(chǎng)的急速發(fā)展也催生了品。 所謂 “假水” ， 是指來(lái)自沒(méi)有正規(guī)生產(chǎn)許可證和消毒條件的小作坊的桶裝水。 所用水源可能是開采的井水， 也可能是未經(jīng)進(jìn)一步處理的自來(lái)水。 由于缺乏必要的水源保護(hù)和檢測(cè)措施、 消毒條件簡(jiǎn)陋或沒(méi)有消毒， 這些 “假水” 的水質(zhì)無(wú)保障， 健康風(fēng)險(xiǎn)亦無(wú)從評(píng)估。

科學(xué)飲水指南

一天少6杯水等口渴了才飲水，已經(jīng)晚了。正確的做法是，飲水時(shí)間應(yīng)分配在一天中的任何時(shí)刻，喝水應(yīng)少量多次，每次200毫升左右(1杯)。一次性大量飲水會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，使胃液被稀釋，既會(huì)降低胃酸的殺菌作用，又會(huì)妨礙對(duì)食物的消化。