金華市典創(chuàng)金屬制品有限公司主要生產(chǎn)健身車飛輪，動感單車飛輪，健身器材飛輪等產(chǎn)品。

雖說飛輪越重，需要越多的動力去啟動它，但這與消耗多少卡路里沒有很大的關(guān)系。大部分時候，是取決于用多少動力去維持單車在某個阻力上的運行速度。阻力越大，你需要越多的動力去維持運行，而這也決定了你會消耗多少卡路里。

能讓你每天都使用的運動器材也是好的運動器材。所以，首先找符合你的預(yù)算，適合你居家空間的健身器材。想要更多體驗戶外騎行感受的，那么重飛輪的單車是不錯的選擇；如果想馬上進入騎行的狀態(tài)，那么輕飛輪的單車會更適合你。燃燒多少卡路里往往和飛輪的重量關(guān)系不大，而是由你騎行時阻力的選擇來決定的。

另一個供選擇參考的是，飛輪越重，價格通常也越高，因為飛輪成本也更高。不過，飛輪越重，快速騎行的過程中，感受到整體車身的穩(wěn)定感也越顯著。

動感單車應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)。

一、車座調(diào)節(jié)步是車座調(diào)節(jié)，側(cè)身直立在動感單車的旁邊，抬起大腿，保持與地面平行，然后將車座高度調(diào)整至與大腿抬起的高度同高。在初步完成后，可以上車試一下，盡量讓膝蓋的彎曲度在30°~40°之間。

如果車座太低，在運動過程中，膝關(guān)節(jié)就會過于彎曲，一方面會承受過多的力量，一方面還會磨損膝關(guān)節(jié)軟組織。

如果車座太高，會使大腿后側(cè)的股二頭肌肌群的的發(fā)力姿勢變形，導(dǎo)致股二頭肌肌群拉傷。長時間使用還有可能導(dǎo)致阿基里斯腱發(fā)炎。

車把高度車把的高度可以與車座同高，也可以比車座略高一些，但是一定不能比車座低。車把與車座同高的鍛煉，而車把比車座略高的話，運動起來相對輕松，運動體驗更好。除此之外，車座到車把的距離，能放下小臂加手掌的距離為合適。如果車把太低的話，會讓腰部過于彎曲，身體過于前傾，一方面會影響身體的平衡性，一方面也會讓肩膀、手臂以及手腕承受過多的力量，使手腕產(chǎn)生不適。