如何訓(xùn)練來提升假肢安裝效果

對于截肢的朋友，尤其是下身截肢的人來說，行動能力會受到很大的限制，這時候進(jìn)行一系列的全身訓(xùn)練很有必要。那么具體有哪些鍛煉內(nèi)容呢?

1、在專業(yè)人士的指導(dǎo)下，盡量多的進(jìn)行一些上肢力量的訓(xùn)練：重點(diǎn)雙側(cè)伸肘力量的訓(xùn)練，這樣起床時更省時。

2、合理的進(jìn)行單足站立、跳躍等訓(xùn)練：幫助協(xié)調(diào)全身肌力、平衡體力?；蛘叱跗诹α坎粔虻脑?，可以先從雙手扶床欄桿、扶墻站立，逐漸過渡到手不扶物站立，再過渡到單足跳躍，避免造成損傷。

3、假肢廠家提醒，患者朋友可以在家人的幫助下，或者靠在某些物體上，進(jìn)行健肢屈伸、抬高、向內(nèi)、向外，旋轉(zhuǎn)等活動。

4、在條件允許的情況下，還可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯斡具\(yùn)動，記得用氣圈保護(hù)，它有助于全身體力、關(guān)節(jié)活動范圍、肌力等的恢復(fù)。

隨著假肢使用時間的增加和我們殘肢皮下組織的變化，穿戴假肢過程中經(jīng)常會出現(xiàn)接受腔松弛或者出現(xiàn)殘肢局部壓迫等情況，出現(xiàn)松弛時我們可以根據(jù)情況增加不超過三層的殘肢襪套，如果還是不夠緊，可以嘗試在接受腔內(nèi)壁粘貼軟性材料。如果出現(xiàn)了局部壓迫或感覺到局部的疼痛，可以挖掉壓迫部位的內(nèi)襯物或者使用軟性材料將疼痛部位墊起達(dá)到減壓的效果。

下肢假肢連接部件的保養(yǎng)與維護(hù)重要性：

下肢假肢安裝有螺絲、鉚釘、卡具等連接部件，經(jīng)過長時間的使用這些部件有可能會出現(xiàn)松動、生銹、斷裂等情況。為了使用安全，應(yīng)定期進(jìn)行檢查。

做法：

在檢查時尤其需要注意檢查細(xì)小部件。發(fā)生部件松動時可以自行進(jìn)行螺絲的緊固，每周對活動部件涂抹潤滑油。在日常使用中，盡量避免將假肢浸入水中或者淋雨，假肢浸水或淋雨后，應(yīng)盡快擦干并放置在干燥通風(fēng)的環(huán)境中。如果假肢在使用過程中部件出現(xiàn)了異響、裂痕甚至斷裂要及時進(jìn)行更換。在條件允許的情況下，每半年找專業(yè)人員進(jìn)行一次維護(hù)和檢修。

半足部分截肢后需注意些什么?

相比生活中比較常見的上肢或者下肢假肢，半足部分截肢的情況比較少見，對患者的行動能力限制較大。那么后者在截肢之后，需要注意些什么呢？在這種情況下，患者朋友如果沒有及時的采取有效的措施，和專業(yè)人員進(jìn)行交流溝通的話，很容易出現(xiàn)兩種不好的情況。一種是觸地引起疼痛，定制假肢，簡單來講，就是因?yàn)槭チ思∪?、韌帶的保護(hù)，斷面很容易直接接觸地面或者有較大摩擦，疼痛隨之就會產(chǎn)生。

另一種沒有佩戴假肢的情況，就是截肢者在行動的過程中，會發(fā)現(xiàn)特別容易感覺疲勞。因?yàn)椴糠肿憬刂笄白愕闹吸c(diǎn)向后移，進(jìn)口假肢，而足部始終處于下垂的位置，這樣花費(fèi)的體力就會成倍的增加。