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發(fā)布時間:2021-10-24 04:16  

公司自成立以來一直致力于豪華椅和腳部器的研發(fā)、制造和銷售。歡迎來電咨詢!

也稱循環(huán)制,是所有參加比賽的隊(duì)(人)均互相交鋒1次,后按各隊(duì)(人)在全部比賽中勝負(fù)場數(shù)、得分多少排列名次。在對抗性項(xiàng)目中常采用。這種方法比賽機(jī)會多,有利于互相學(xué)習(xí),進(jìn)一步提高運(yùn)動水平,合理地評定參加者的名次。循環(huán)法分為單循環(huán)、雙循環(huán)和分組循環(huán)3種。根據(jù)參加者的多少和比賽期限的長短而分別采用。


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用示指、中、環(huán)指指面或手掌面著力,附著于被的部位上。以腕部連同前臂,作緩和而有節(jié)奏的環(huán)形撫摩活動的手法為摩法。具有和中理氣,消積導(dǎo)滯,調(diào)節(jié)腸胃蠕動,散瘀和鎮(zhèn)靜、解痙、等作用。刺激輕柔緩和舒適,常用于的開始,以減輕疼痛或不適;常配合揉法、推法、按法等手法,脘腹脹痛,,等病癥。




2.叩擊和切擊時,以肘為支點(diǎn)進(jìn)行發(fā)力。叩擊時肩、肘、腕要放松;切擊時肩、肘、腕較為緊張,力達(dá)組織深部。動作要協(xié)調(diào)、連續(xù)、靈活。

抖法

分肢體抖動法和肌肉抖動法兩種。肢體抖動法時,用雙手或單手握住肢體遠(yuǎn)端,微用力作連續(xù)小幅度的上下快速抖動。肌肉抖動法時,用手輕輕抓住肌肉,進(jìn)行短時間的左右快速抖動。





2.用肌肉抖動法時,用手輕輕抓住肌肉,進(jìn)行短時間的左右快速抖動。

(二)動作要領(lǐng)

動作要連續(xù)、均勻,頻率由慢到快,再由快到慢;抖動的幅度要小,頻率一般較快,用力不要過大。

運(yùn)拉法

用一手握住被者關(guān)節(jié)遠(yuǎn)端肢體,另一手握住關(guān)節(jié)近端肢體,在關(guān)節(jié)的生理活動范圍內(nèi)作被動性運(yùn)動的手法為運(yùn)拉法。





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