河南艾善灸是一家集艾草種植，生產(chǎn)加工，科研創(chuàng)新，產(chǎn)品銷售，艾灸技 術(shù)培訓(xùn)，品牌加盟為一體的綜合性公司。

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　　有頸肩問題的人很多，頸肩不舒服，輕則頸椎肩周部位痛、酸、脹，重則手麻、頭暈、頭昏，甚至還會心悸心慌。今天給大家介紹一下頸肩問題要如何艾灸。

　　關(guān)于頸肩問題，西醫(yī)和中醫(yī)在認知上存在很大的不同——西醫(yī)認為，頸肩問題是骨頭問題;中醫(yī)認為，頸肩問題是經(jīng)絡(luò)問題。認知不同，則治l療方法不同，所以，西醫(yī)重在矯正骨頭，常導(dǎo)致越治越麻煩。

　　中醫(yī)重在疏通經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)得通，氣血得暢，則疼痛、僵直、麻木，甚至眩暈、眼花、胸悶等癥狀都會自行消失。

　　不過，需要注意的是，頸肩有問題，不能僅僅疏通頸肩部位的經(jīng)絡(luò)，因為主管頸肩的經(jīng)絡(luò)并不在頸肩，而在兩條胳膊的外側(cè)。它就是小l腸經(jīng)!

　　寒主收引、凝滯，當(dāng)陰寒之邪入l侵小l腸經(jīng)，經(jīng)絡(luò)就會不通，氣血就會受阻，肩胛到頸側(cè)的這一段自然就會因為氣血不足，導(dǎo)致肌肉僵硬、板結(jié)，就像得不到陽光照耀的凍土一樣。要知道，小l腸經(jīng)的全稱是手太陽小l腸經(jīng)，“太陽”的意思就是陽氣盛之處，試想一下，原本需要陽氣的地方變得冷冰冰的，各種煩人的問題肯定會紛紛找上門來。

　　女人氣血不和對健康有很大問題

　　中醫(yī)認為，氣血不和會導(dǎo)致氣滯血瘀，影響五臟六腑，身體會變的衰弱，部分人會有腰膝酸軟、脫發(fā)耳l鳴、眼干目眩、尿頻尿瀝等表現(xiàn)，如果不及時調(diào)理，身體健康會逐漸下降，會導(dǎo)致實病的發(fā)生，比如脂肪l肝、慢性腎病、糖尿l病、氣管炎等等。

　　女人為什么會氣血不好?

　　有些人可能并不知道，自己從什么時候開始變的氣血不正，其實這和很多不良生活習(xí)慣有關(guān)，比如經(jīng)常熬夜、過度追求刺激這都會傷及氣血，現(xiàn)在人的快節(jié)奏生活規(guī)律，壓力大也是導(dǎo)致氣血問題的一個主要原因，當(dāng)然還有一個原因就是情志不隨，思慮過度。

　　宮l寒要艾灸哪些穴位?

　　這里給大家介紹的穴位僅供參考，一般治l療宮l寒可以艾灸關(guān)元穴、神闕穴、命門穴、氣海穴、八髎穴等穴位，當(dāng)然每個人的實際情況不一樣，艾灸的穴位也會另不相同，艾灸前還要通過醫(yī)生準確辯證，看看自己到底適合艾灸哪些穴位。

　　艾灸的方法：

　　可用艾灸盒進行艾灸，當(dāng)然也可以手持艾條，進行懸灸，每天艾灸一次，每個穴位艾灸15-20分鐘，一個星期內(nèi)休息1-3天，一定要找準穴位的準確位置。

　　艾灸養(yǎng)生，其實和刮痧、拔l罐是有相似之處的，屬于一種艾灸養(yǎng)生方式，艾灸的出現(xiàn)是由于火，也是早的一種艾灸養(yǎng)生方法，隨著社會不斷的發(fā)展和我們觀念的變化，艾灸逐漸的被大眾所接受和推廣了。而經(jīng)常艾灸，你的身體也會在不知不覺中發(fā)生非常喜人的變化，艾灸過的人可能就滲透體會了。