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怎樣能祛斑？至好至有效的方法，看完不后悔

使用專(zhuān)i業(yè)的祛斑產(chǎn)品

很多的祛斑方法雖然都會(huì)達(dá)到祛斑的效果,但是祛斑周期相對(duì)比較長(zhǎng),并且因個(gè)人膚質(zhì)而定,想要安全有效的祛斑,祛斑產(chǎn)品是至正確的選擇,但是關(guān)于祛斑產(chǎn)品的效果,也是眾說(shuō)紛紜。想要用祛斑產(chǎn)品祛斑,一定要以安全、健康為前提,不要追求速度,祛斑,使用祛斑霜,一定要選擇一款效果好的祛斑霜，才能達(dá)到滿(mǎn)意的祛斑效果。

想要有白凈的臉，就要控制好自己的飲食和生活作息，但是如果臉上的肌膚已經(jīng)長(zhǎng)出了色i斑，這時(shí)候不僅要防止越來(lái)越嚴(yán)重，就要采取行動(dòng)，選擇適合自己的安全有效的祛斑產(chǎn)品，從而讓自己變得越來(lái)越自信，越來(lái)越漂亮。

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祛斑霜難以徹i底祛斑 女性小心步入護(hù)膚誤區(qū)

皮膚色素斑在我們?nèi)粘Ｉ钪胁⒉簧僖?jiàn)，大多好發(fā)于30至50歲的女性，有的不很顯眼，有的確實(shí)有礙容貌，甚至還會(huì)侵害到女性的心理健康。因此，對(duì)于皮膚色素斑比較嚴(yán)重的女性朋友，還需盡早尋求有效的祛斑方法進(jìn)行處理，可以擺脫皮膚困擾。目前祛斑霜在各大商場(chǎng)經(jīng)久不衰，表示祛斑霜難以徹i底祛斑，女性小心步入護(hù)膚誤區(qū)。以下是相關(guān)內(nèi)容介紹。

引起長(zhǎng)斑的外在因素

一，紫外線(xiàn)：

暴露在紫外線(xiàn)下，為保護(hù)皮膚，人體會(huì)在基底層產(chǎn)生大量的麥拉寧色素。因此，為了保護(hù)皮膚，敏感部位會(huì)聚集更多色素。常在強(qiáng)光下裸i露，不但會(huì)加速皮膚老化，還會(huì)引起黑斑、雀i斑等色素沉著的皮i膚病。

二、不良清潔習(xí)慣：

因?yàn)橛袕?qiáng)烈的清潔習(xí)慣，皮膚會(huì)變得敏感，從而刺激皮膚。敏感肌膚時(shí)，人體為保護(hù)皮膚，黑色素細(xì)胞會(huì)分泌大量的麥拉寧色素，當(dāng)色素過(guò)多時(shí)，會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)、瑕疵等皮膚色素沉著問(wèn)題。

三，遺傳基因：

如果父母有長(zhǎng)斑，那么他們自己也可能會(huì)長(zhǎng)斑，而且這種情況在一定程度上可以被認(rèn)為是遺傳基因的作用。因此家中尤其是長(zhǎng)斑者，要注意避免紫外線(xiàn)照射引發(fā)斑疹的一個(gè)重要因素。此款護(hù)斑必須注意，還需多使用適合自己皮膚的美白化妝品。

吃黑枸杞淡i斑抗皺

大家都知道有紅枸杞，喜歡拿來(lái)燉湯泡花茶，那黑枸杞的功效和功效是什么？黑子的藥用價(jià)值比紅子要高，又被稱(chēng)為“軟黃金”，無(wú)論對(duì)男人還是女人都有很大的功效。

黑杞子，為枸杞屬科多年生灌木，具棘刺，漿果球形，皮薄，成熟后呈紫黑色，果實(shí)含有豐富的紫紅色素，極易溶于水，屬天然水溶性花色黃酮類(lèi)。應(yīng)用于治i療心熱、心臟病、月經(jīng)i不調(diào)、停經(jīng)等癥，療i效顯著。民間藝術(shù)滋補(bǔ)強(qiáng)健，降藥治i病。收藏于《四醫(yī)典》、《晶珠本草》等藏藥名著。

黑杞味甘，性平。結(jié)果表明，黑枸杞富含17種氨基酸和13種微量元素，其鈣、鎂、銅、鋅、鐵的含量均高于紅棗；包含所有的紅色枸杞有效成分。野枸杞中含有大量的花色黃酮，是至有效的天然自由基清除劑，能延緩人體細(xì)胞組織的衰老。青春永駐，延年i益壽。它的藥用、保健價(jià)值遠(yuǎn)高于普通紅杞。以“軟黃金”著稱(chēng)。

吃什么可以消除孕期黃褐i斑

1、富含維生素C的水果

(1)獼猴桃

獼猴桃也被譽(yù)為“水果中的金礦”。顧名思義，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，內(nèi)含豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D以及鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。獼猴桃中大量的維生素C可以有效抑制皮膚中內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色色素還原為淺色色素，抑制黑色素的生成和沉淀，保持肌膚的白皙。

注意：有的準(zhǔn)媽媽脾胃虛寒，不宜多吃獼猴桃，以免造成腹瀉。

西紅柿

有研究證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素的沉淀。因?yàn)槠浜胸S富的西紅柿紅素和維生素C，是祛除黑色素的有力武i器。西紅柿不僅具有祛除色i斑的功效，常吃西紅柿還有利于保養(yǎng)皮膚。建議準(zhǔn)媽媽食用西紅柿蛋湯，也可以每天1杯西紅柿汁加少許魚(yú)肝油飲用，或者用西紅柿汁敷面，15-20分鐘后清洗干凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持，不僅對(duì)改善色i斑有幫助，還能保持面色紅潤(rùn)。

注意：切忌空腹食用西紅柿，因其屬于性寒食品，以免造成腹i痛。