中國人的養(yǎng)老觀念傾向于選擇居家養(yǎng)老。相關(guān)研究顯示，選擇在家年金的老人只有90%，約10%的老人選擇機(jī)構(gòu)年金。在這種情況下，政1府、社區(qū)、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)如何將養(yǎng)老服務(wù)擴(kuò)大到家庭養(yǎng)老的老年人滿足對社會化養(yǎng)老服務(wù)的需求是一個(gè)必須解決的現(xiàn)實(shí)問題。同時(shí)，我國無能老人、高齡老人、空巢老人的數(shù)量巨大。這部分人大多數(shù)都分散在各自的家庭里生活，其養(yǎng)老有生活照顧、精神安慰問題、醫(yī)1療問題等。在家養(yǎng)老服務(wù)的職員具備特定的醫(yī)1療知識和技能，可以更好地解決這些問題。

選擇養(yǎng)老服務(wù)中心需要注意什么

目前養(yǎng)老服務(wù)機(jī)構(gòu)的護(hù)理服務(wù)都差不多，養(yǎng)老服務(wù)中心主要看服務(wù)質(zhì)量。特別是現(xiàn)在，老年人大多有慢性1病，選擇醫(yī)1療和護(hù)理相結(jié)合的養(yǎng)老機(jī)構(gòu)是安全的。

　　養(yǎng)老服務(wù)社區(qū)周邊環(huán)境怎么樣？在到達(dá)老年社區(qū)之前，首先要了解周圍環(huán)境，觀察是否有更多設(shè)施完善的居民樓。注意是否有影響環(huán)境的污染源和廠房。不能選擇工業(yè)區(qū)的養(yǎng)老院?？諝赓|(zhì)量會影響老年人的身心健康。養(yǎng)老院環(huán)境怎么樣？進(jìn)入老年社區(qū)，要注意老年社區(qū)的環(huán)境，看有沒有足夠的綠化，有沒有戶外活動的地方。對于老年人來說，能夠呼吸新鮮空氣，做戶外運(yùn)動是非常重要的。同時(shí)和已經(jīng)留下來的長輩聊聊天，看看他們的精神面貌。每天過得舒舒服服的長輩，精神面貌一定很好。

悅年華養(yǎng)老機(jī)構(gòu)提醒:健康飲食延緩老年人腦老化

隨著年齡增長，飲食變得更加重要。美國一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，老年人飲食健康、均衡，可幫助維持大腦功能，減緩大腦退化，進(jìn)而提升問題解決能力、計(jì)畫能力。

研究結(jié)果顯示，老年人飲食健康一點(diǎn)，大腦執(zhí)行功能缺損機(jī)率就會減少百分之三十五。大腦執(zhí)行功能包括記憶力、推理能力、執(zhí)行多重任務(wù)能力、問題解決能力，以及計(jì)畫能力。

研究作者美國艾伯特?愛因斯坦醫(yī)學(xué)院流行病學(xué)、人口健康學(xué)系、神經(jīng)醫(yī)學(xué)副教1授卡蘿?德爾比表示，健康飲食或許可以透過一些機(jī)轉(zhuǎn)提升認(rèn)知、思考功能。健康飲食可以減少心血1管疾病發(fā)生率，還可以幫助維持健康體重、減少糖尿1病風(fēng)險(xiǎn)，而心血1管疾病、體重、糖尿1病等因素也都可能導(dǎo)致認(rèn)知功能衰1退、增加失智癥發(fā)生機(jī)率。

這項(xiàng)研究已發(fā)表于阿茲海默癥協(xié)會國際醫(yī)學(xué)研討會

健康飲食延緩老年人腦老化。

研究當(dāng)中，研究人員詢問近五百五十名老年人飲食習(xí)慣資訊，并安排記憶力、思考能力等測試，因而得到上述結(jié)論。參與研究民眾年齡平均八十歲，沒有人有失智癥狀。

研究人員詢問這些人一星期吃幾份谷類、油炸食物、甜點(diǎn)、蔬菜、水果、脂肪、紅肉，以及喝幾份含糖飲料、酒精、乳制品。

研究人員調(diào)整各項(xiàng)變數(shù)后發(fā)現(xiàn)，參與研究者飲食如果較健康，執(zhí)行功能受損機(jī)率就會減少約三成五。

國外醫(yī)學(xué)專1家指出，飲食中攝取過多熱量、過多糖份，容易引起胰島素阻抗性，也較容易造成血管疾病，這些因素都不利于大腦健康。

另外，過多精制糖份、飽和脂肪，天然維生素、優(yōu)良蛋白質(zhì)攝取過少也會增加動脈的硬化風(fēng)險(xiǎn)，身體氧化壓力也會加重，這也可能導(dǎo)致心智能力退化

養(yǎng)老院養(yǎng)老是目前國際上為流行和推崇的養(yǎng)老方式

zui早開展養(yǎng)老院養(yǎng)老的國家是英國。英國是zui早出現(xiàn)人口老齡化問題的國家之一，面對這種情況，英國及早開啟了機(jī)構(gòu)化的養(yǎng)老方式。

緊隨其后的是荷蘭、美國、日本等國。隨著時(shí)間不斷推移，現(xiàn)在國外的養(yǎng)老院建設(shè)和發(fā)展已經(jīng)到了一個(gè)相對成熟和穩(wěn)定的發(fā)展階段。

如今我國也在大力發(fā)展機(jī)構(gòu)化養(yǎng)老，積極地吸取國外先進(jìn)養(yǎng)老院管理技術(shù)和經(jīng)驗(yàn)。