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拔罐的健康和怎樣正確的拔罐

1拔罐是很普及的一項(xiàng)醫(yī)療技術(shù)，本來(lái)以前的拔罐是有具體的穴位的，也是像針灸一樣，根據(jù)穴位的配合使用來(lái)達(dá)到zhi愈疾病的目的。但是現(xiàn)在拔罐被很多人“簡(jiǎn)單化、化”了。如果你在日常生活和工作中是長(zhǎng)時(shí)間坐著的，那么就得注意身體中是否有內(nèi)臟脂肪的大量堆積……內(nèi)臟脂肪都是坐出來(lái)的。

拔罐有哪些手法呢？
拔罐分為留罐、閃罐、走罐、藥罐、針罐、刺血拔罐等。一般留罐的手法是常用的。閃罐就是用明火晃一兩秒之后，迅速在皮膚滯留，保留一到兩秒，然后迅速把火罐拿開(kāi)的一種方法?？煞磸?fù)對(duì)穴位進(jìn)行拔吸。
拔罐可以zhi療很多疾病，對(duì)緩解頸部、腰背部疲勞很有療xiao。ping時(shí)可選擇俞、大椎、肩井、天宗等穴位進(jìn)行拔罐。

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    火還在燃燒時(shí)就要將罐口捂緊在患chu，不能等火熄，否則太松，不利于吸出濕氣，要有罐口緊緊吸在身上的感覺(jué)才好。注意不要把罐口邊緣燒熱以防燙shang。皮部是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)在皮部的分布，衛(wèi)氣循于皮膚之中，起著保衛(wèi)機(jī)體、抗御外邪的作用。 
  一般拔15-20分鐘就可將罐取下，取時(shí)不要強(qiáng)行扯罐，不要硬拉和轉(zhuǎn)動(dòng)，動(dòng)作要領(lǐng)是一手將罐向一面傾斜，另一手按壓皮膚，使空氣經(jīng)縫隙進(jìn)入罐內(nèi)，罐子自然就會(huì)與皮膚脫開(kāi)。 

拔罐注意事項(xiàng)：一般10至20分鐘后取下，但皮膚較敏感者，一發(fā)現(xiàn)皮膚充血，應(yīng)停止。協(xié)助拔罐的家人，時(shí)刻要注意拔罐者的皮膚變化，尤其是背部。拔罐后一個(gè)小時(shí)，不宜洗澡。拔罐前不宜空腹或吃太飽。飲食后，罪好1小時(shí)后才拔罐。皮膚如有充血、瘀血現(xiàn)象，可以按魔油稍微按mo。 
拔罐還需配合飲食，罪好以清淡飲食位置，內(nèi)服外用才能瘦的更長(zhǎng)久! 

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落枕是指急性頸部肌肉痙攣、強(qiáng)直、酸脹、疼痛，頭頸轉(zhuǎn)動(dòng)障礙等，輕者可自行痊愈，重者能遷延數(shù)周。五、拔罐療法的注意事項(xiàng)拔罐一般可出現(xiàn)局部紅暈或紫紺色，一般不須處理，會(huì)自行消退。可因勞累過(guò)度、睡眠時(shí)頭頸部位置不當(dāng)、枕頭高低軟硬不適，使頸部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于過(guò)度伸展或緊張狀態(tài)，引起頸部肌肉靜力性損傷或痙攣；也可因濕邪侵襲，或因外力襲ji，或因肩扛重物等導(dǎo)致。一般分為阻絡(luò)和氣滯血瘀2型。

拔罐方法走罐、留罐、艾灸法。先在疼痛部位采用走罐的方法，走罐前在局部均勻涂抹上紅花油，走罐以皮膚紅暈為度，之后再在風(fēng)門(mén)、風(fēng)池、大椎穴位上留罐。起罐后再用條艾溫灸所有穴位10分鐘，每日1次，2次為l療程。