鍛煉能夠加強(qiáng)學(xué)習(xí)能力，這是為什么？

    通過小白鼠試驗(yàn)，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，武術(shù)鍛煉，能刺激大腦里一些蛋白質(zhì)含量的高增，這些蛋白質(zhì)對于大腦負(fù)責(zé)學(xué)習(xí)能力部分的生長，至關(guān)重要。還有，體育活動(dòng)可以鍛煉大腦中一個(gè)特殊的部分，，是我們大腦里掌管記憶的總機(jī)，如果運(yùn)動(dòng)達(dá)到一定強(qiáng)度，這個(gè)就會(huì)和肌肉一樣，受到刺激而開始生長。美國一些專家就發(fā)現(xiàn)，從大數(shù)據(jù)樣本來看，兒童的數(shù)學(xué)，和閱讀相關(guān)測試成績，跟他們的有氧運(yùn)動(dòng)水平，是正相關(guān)的。

學(xué)習(xí)武術(shù)很重要的一個(gè)原則就是系統(tǒng)性。

    正確、科學(xué)、合理地安排學(xué)習(xí)訓(xùn)練計(jì)劃才能夠較好地掌握武術(shù)技術(shù)，切不要貪多、圖快，否則欲速則不達(dá)。武術(shù)訓(xùn)練能使少兒，兒童具備“認(rèn)真、吃苦、禮儀、誠信”的好的品質(zhì)；令少兒及兒童更懂得服從與忍耐，非但不會(huì)讓學(xué)習(xí)者“好斗”，反而會(huì)令學(xué)員更加謙虛與禮貌，兼?zhèn)渖硇慕】蹬c人格完善。讓少兒及兒童在日常生活中也要潔身自好、孝敬父母、寬厚待人、弘揚(yáng)正氣；系統(tǒng)的訓(xùn)練還能放松緊繃的神經(jīng)，既促進(jìn)學(xué)習(xí)效率又使他們遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲與其他不良嗜好的惑誘；持續(xù)的訓(xùn)練能促進(jìn)骨骼的生長，提高心肺功能。

幼年學(xué)習(xí)武術(shù)的好處有哪些？

1 . 學(xué)習(xí)武術(shù)可以培養(yǎng)孩子的禮貌

    武術(shù)講究禮貌，自古有師道尊嚴(yán)的傳承，武術(shù)教練都會(huì)給孩子講解禮儀和行為規(guī)范，這對孩子的人格形成大有裨益。

2 . 學(xué)習(xí)武術(shù)讓孩子健康成長

    孩子選擇武術(shù)作為興趣課程，可以使孩子少玩或者不玩游戲，這對于孩子的視力保護(hù)、骨骼發(fā)育以及體態(tài)的健康成長都有著極大的正面效果，也可以使孩子變得自信、開朗、大方、陽光。

3 . 學(xué)習(xí)武術(shù)讓孩子保護(hù)自己

    武術(shù)運(yùn)動(dòng)具有雙向的價(jià)值功能：強(qiáng)身健體，自我防衛(wèi)?，F(xiàn)代社會(huì)治安不太理想，學(xué)武術(shù)不僅能讓孩子體質(zhì)一級(jí)棒，還能提高孩子的自我防護(hù)能力。

4. 學(xué)習(xí)武術(shù)可以煅練孩子的反應(yīng)靈活性和協(xié)調(diào)性

    武術(shù)運(yùn)動(dòng)具有雙向的價(jià)值功能：強(qiáng)身健體，自我防衛(wèi)。現(xiàn)代社會(huì)治安不太理想，學(xué)武術(shù)不僅能讓孩子體質(zhì)一級(jí)棒，還能提高孩子的自我防護(hù)能力。