艾灸是一種常見的保健方式，即將點燃的艾草或由艾草制成的、艾卷點燃，放在容器中置于需要灸療的身體部位，以實現(xiàn)或保健的目的。艾灸療法目前適用于灸療的艾灸盒多種多樣，其中不少是有銅板或鐵板制成的具有防火、結(jié)實實用的艾灸盒。

但這種艾灸盒在使用過程中，直接貼于身體艾灸部位時，由于金屬材料的導(dǎo)熱缺陷會出現(xiàn)的問題;為了解決該問題市場上也出現(xiàn)了不少的布料艾灸包，但其結(jié)構(gòu)上的缺陷使得使用極不方便。

艾灸的好處與壞處

1、調(diào)和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。襄陽艾灸,襄陽艾灸盒講解運用艾灸療法的補瀉作用，達到調(diào)和陰陽之功效。

2、溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。性溫加之點燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹之功效。

3、，消瘀散結(jié)。氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫熱，可使氣血協(xié)調(diào)、營衛(wèi)和暢、血脈和利而，消瘀散結(jié)。

4、溫陽補虛，補中。

5、回陽救逆。

6、防病保健，強身益壽。

艾灸療法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同;因此，臨床應(yīng)用時應(yīng)當視具體病情選擇不同的穴位和操作方法。

艾灸產(chǎn)生于中國古代，因為它的作用機理和針療有相近之處，并且與針療有相輔相成的作用。

在進行艾灸的過程中有一些事項需要注意，

1.要專心致志，因為扎穴位的時候如果注意力分散，沒有扎到穴位，會傷到皮肉。

2.要防止，化膿灸或因施灸不當，局部可能起瘡，產(chǎn)生灸瘡，不要把瘡搞破，如果已經(jīng)破潰，要及時使用藥。

3.注意施針的時間，有些病證注意施灸時間，如癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。注意到這些，可以減少你在進行艾灸過程中的一些不必要的傷害。

      灸確實不是神話，但是你要懂得真正的“灸功”，而不是用去“烤肉”。

　　艾灸是一股溫暖的、和我們身體的陽熱基本同頻能量，如果懂得灸法，確實可以做到“灸治百病”。更客觀的說不是艾灸有這么大的作用，而是身體的自愈力確實有這么大的看起來神奇的作用。

　　艾灸的陽熱只是給身體疲軟不足的陽氣及時的給予了補進，加強了身體本身陽氣的推動力而已。而有這個支持的推動力，身體本身的陽氣就能被打開，自身的自愈修復(fù)力因此得以……

　　簡單的說艾灸只是一種陽熱的能量，在點燃之后作用于身體，和身體產(chǎn)生交互反應(yīng)的能量。因此，來自于艾灸的所有作用都應(yīng)該是在這個基礎(chǔ)上發(fā)揮的，包括現(xiàn)在外面宣傳的、驅(qū)寒散淤等神奇，都是基于這個陽熱的能量進入身體后發(fā)揮了它可以發(fā)揮的作用。