植物飲料與運動飲料的區(qū)別

現(xiàn)在市面上的飲料大致可以分為植物飲料和運動飲料，植物飲料由于保健養(yǎng)生的功效，受到了多年齡層消費者的歡迎。人體在劇烈運動時會通過排汗散熱，隨著大量排汗，機體會流失大量營養(yǎng)元素，這時可以通過運動飲料補給。

植物飲料和運動飲料到底有哪些區(qū)別呢？有成分不同、針對人群不同、功效不同、飲用時間等幾處不同點。

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飲料市場趨向于多元化，植物飲料帶來多個營養(yǎng)選擇

 在大單品的時代，主要產(chǎn)品主要是面向不同人群的需要，少數(shù)群體的需求往往被忽視。因此，營養(yǎng)缺乏期，植物飲料精選植物原料提供營養(yǎng)更多的支持；因為人們傾向于多樣化的健康需求，滿足整個消費人群的營養(yǎng)需求，促進(jìn)可持續(xù)營養(yǎng)發(fā)展成為企業(yè)社會責(zé)任的另一部分。

順應(yīng)市場發(fā)展，據(jù)了解久伴植物飲料自進(jìn)入飲料市場以來，深受消費者青睞，尤其是年輕人、女性占多。 隨著市場的快速變化，植物飲料開始思考變化，在原來的包裝上，付出了很大的努力，因為現(xiàn)代人的消費習(xí)慣有所改善，在一定程度上，對于產(chǎn)品挑剔，因為不僅是健康、營養(yǎng)的產(chǎn)品，而且在產(chǎn)品的視覺影響上，包裝美也是對產(chǎn)品的一種宣傳手段。

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科學(xué)飲水的做法是：運動前、中、后都應(yīng)注意及時補水。運動前2小時補水500毫升；運動中采用少量多次的方式，以防止胃部不適，每15-20分鐘補水125-250毫升，補充血糖，延緩疲勞發(fā)生；運動結(jié)束2小時內(nèi)還需補水500-1000毫升，可加速恢復(fù)體內(nèi)失去的水分、糖分、無機鹽和微量元素等。

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