廣州歡樂(lè)島集團(tuán)溫馨提示戶(hù)示健身器材使用注意事項(xiàng)一:

1.跑步機(jī):鍛煉下肢的肌肉、髖關(guān)節(jié)、膝和腰部肌群力量以及活動(dòng)度,同時(shí)有助增肺功能。

注意:雙手應(yīng)緊握橫杠,防止摔下；雙腿擺動(dòng)幅度不宜過(guò)大,避免肌肉拉傷。

戶(hù)外健身路徑產(chǎn)品設(shè)計(jì)要以人為本,要體現(xiàn)人文素質(zhì),使所設(shè)計(jì)物成為人—物—環(huán)境的和諧統(tǒng)一。廣州歡樂(lè)島集團(tuán)體現(xiàn)產(chǎn)品的人性化訴求、人性化設(shè)計(jì)是人性的回歸,結(jié)合時(shí)代的需求,因此深受高等院校、體育局、全民健身工程等廣大用戶(hù)的贊譽(yù)。

廣州歡樂(lè)島溫馨提示：使用設(shè)備時(shí)請(qǐng)記住“四個(gè)注意事項(xiàng)”。

1，不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常參加體育鍛煉的人可以適當(dāng)?shù)卦黾舆\(yùn)動(dòng)量。通常脈搏它不超過(guò)每分鐘110次，值不超過(guò)每分鐘120次。過(guò)去很少參加或不參加體育鍛煉的老同志必須首先選擇適合他們的運(yùn)動(dòng)。

2，必須在運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備，熱身10至15分鐘左右。這樣可以防止扭曲脖子，扭曲腰部和傷害神經(jīng)。

3.運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行一些整理活動(dòng)。因?yàn)槿嗽谶\(yùn)動(dòng)后會(huì)膨脹，所以如果坐在地上不動(dòng)，人體的血液無(wú)法回到心臟的遠(yuǎn)端，就會(huì)感到心臟很無(wú)力胸悶， 血壓和患過(guò)心臟的老同志，他們必須在運(yùn)動(dòng)后散散

步，并緩沖大約10分鐘。

4，掌握鍛煉時(shí)間。老年的朋友每次應(yīng)花費(fèi)約40分鐘，一般不少于30分鐘，不超過(guò)1小時(shí)。

廣州歡樂(lè)島集團(tuán)是集科研、設(shè)計(jì)、生產(chǎn)、銷(xiāo)售、服務(wù)于一體的大型綜合性企業(yè)。公司注冊(cè)資金1020萬(wàn)，占地60余畝的生產(chǎn)基地位于廣州市白云區(qū)江高鎮(zhèn)，擁有5000平方米的樣品展示車(chē)間。工廠交利，設(shè)備齊全，歡迎新來(lái)客戶(hù)前來(lái)工廠參觀咨詢(xún)。公司自2003年建廠發(fā)展至今，十年如一日，視質(zhì)量為生命，以誠(chéng)信贏市場(chǎng)，腳踏實(shí)地，堅(jiān)持創(chuàng)新。廣州歡樂(lè)島集團(tuán)生產(chǎn)的雙位漫步機(jī)、三位扭腰器、室外跑步機(jī)、平步機(jī)、健騎機(jī)、平行天梯等戶(hù)外路徑器材等。連續(xù)被國(guó)家體育用品監(jiān)督檢驗(yàn)中心評(píng)為合格產(chǎn)品，被通過(guò)國(guó)體認(rèn)證（NSCC）。公司主要生產(chǎn)兒童組合滑梯、幼教玩具、大型游樂(lè)設(shè)備、體育器材、健身路徑、水上樂(lè)園、淘氣堡等。產(chǎn)品深受高等院校、體育局、全民健身工程等廣大用戶(hù)的贊譽(yù)。

廣州歡樂(lè)島康體設(shè)備有限公司健身器材鋼管上面的帽蓋為鑄鋁材料，扣件也為鑄鋁材料，器材上的其他專(zhuān)業(yè)配件，如：踏腳板，扭腰盤(pán)，大套桶，腳盤(pán)大底座等均采用一次成型的鑄鐵材料，大方美觀，器材上面螺絲，均采用防盜不銹鋼螺絲，牢固可靠，不易人松動(dòng)脫落及變形和損壞，增強(qiáng)其安全性。友情均采用立邦上等油漆，并添加抗紫外線穩(wěn)定劑及靜電防止劑。精力充沛：有了強(qiáng)壯的身體，整個(gè)人也變得精力充沛，隨時(shí)都可以有很好的精神狀態(tài)。

傳統(tǒng)的室外健身器材鍛煉效果主要憑借自身感受，缺少直觀數(shù)據(jù)的體現(xiàn)，廣州歡樂(lè)島公司二代智能健身路徑的核心是引導(dǎo)群眾進(jìn)行有目的、有計(jì)劃的科學(xué)健身。二代智能健身路徑具有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和處理功能，采用太陽(yáng)能自發(fā)電系統(tǒng)，提供自身系統(tǒng)所需電量。其屏幕可顯示日期、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)次數(shù)、運(yùn)動(dòng)卡路里及使用方法動(dòng)畫(huà)演示等功能，并能通過(guò)手機(jī)微信掃碼或安裝手機(jī)小程序顯示上述數(shù)據(jù)、統(tǒng)計(jì)鍛煉數(shù)據(jù)，并提供鍛煉建議，引導(dǎo)群眾科學(xué)健身。最關(guān)鍵的是很多人并不知道健身對(duì)一個(gè)人的心理面有多大的影響，當(dāng)你經(jīng)歷了健身的鍛煉之后，你回感到自己會(huì)有一種力量，一種自信，幾乎可以讓你應(yīng)付一切事情，挑戰(zhàn)一切事情的能力的感覺(jué)。

廣州歡樂(lè)島康體設(shè)備有限公司坐落于廣州市白云區(qū)江高鎮(zhèn)，是一家集設(shè)計(jì)、開(kāi)發(fā)、生產(chǎn)、銷(xiāo)售、安裝、服務(wù)于一體的綜合性實(shí)業(yè)公司。歡樂(lè)島公司成立于2003年，注冊(cè)資金1020萬(wàn)元，擁有自主經(jīng)營(yíng)的45000平方米科研和生產(chǎn)基地，專(zhuān)為幼兒園、住宅小區(qū)、私人庭院、公園、商場(chǎng)等活動(dòng)場(chǎng)所設(shè)計(jì)生產(chǎn)康體設(shè)施。選材方面：廣州歡樂(lè)島康體設(shè)備有限公司選用優(yōu)質(zhì)國(guó)標(biāo)鋼材，主管114mm,壁厚3。