頭療的意義中醫(yī)認為:頭為精明之府,為元神所居之處,又為諸陽之

頭療的意義 中醫(yī)認為：頭為精明之府，為元神所居之處，又為諸陽之會，五臟六腑之清氣皆上注于頭。人體重要的十二條經(jīng)絡中，其中足三陽、手三陽及任脈、督脈皆循行于頭部，40多個大位及10多個重要穴位均匯聚于此。 一旦腦部循環(huán)不暢、氣血不足，大腦就會過早的衰老。 顯露在頭部的表現(xiàn)就是面部皮膚老化、皮膚松弛，頭發(fā)變的稀疏，顏色變淡、變白，特別是白發(fā)的增多，是短期內(nèi)根本不能解決的問題，人們的社會壓力，工作壓力，經(jīng)濟壓力，競爭壓力非常大。 因此很多人普遍處于多夢、、神經(jīng)性，注意力不集中、過早脫發(fā)白發(fā)等亞健康狀態(tài)。電子產(chǎn)品長時間 使用會對人體造成的傷害，如電腦輻射比較高，很容易讓人出現(xiàn)疲勞、、記憶力下降，痙攣性等癥狀。所以通過頭療來解決這些問題就是一個很好的途徑。

頭療，即頭部反射區(qū)法。主要是通過對頭部反射區(qū)、頭針穴線及頭部腧穴等部位，進行手法或借助工具對這些部位加以刺激，以達到預防和疾病的一種保健方法。

頭部作為人體的生命線，有近50個穴位，14經(jīng)絡中有7條陽經(jīng)全部交匯頭部，諸陽所會，百脈相通。中醫(yī)有“頭皮一根皺，臉上六條紋”的說法，頭皮經(jīng)絡不通，直接導致面部氣血循環(huán)不暢，面色灰暗。由此可見，頭部護養(yǎng)的重要性。

做完頭療的6個小時內(nèi),為了確保效果都不建議洗澡

1、頭療后禁止立馬起來 做完頭療后我們頭部的毛孔都是張開的狀態(tài)，如果此時馬上起來，會有頭暈的可能性。 第二，頭療后不要立刻洗澡 頭療不僅僅是頭部的，在整個頭療過程中，還包含了藥湯洗頭和肩頸等步驟。所以，在做完頭療的6個小時內(nèi)，為了確保效果，都不建議洗澡，因為這個時間段頭皮在吸收消化。 第三，頭療后一定避免著涼 頭療做完后，不要吹空調(diào)風扇。如果實在覺得熱，可以適當吹下空調(diào)，因為電扇會對著頭部吹，會使寒氣進入頭部，容易造成。另外，剛做完頭療，一定不要吃生冷食物，避免著涼。

夏季更要做“頭療”的原因

夏季更要做“頭療”的原因 1、夏季濕氣加重，易濕邪瘀積; 2、夏季高溫高熱導致皮脂腺、汗腺分泌失調(diào) 所以夏季頭皮更易出油導致毛囊衰變,脫發(fā)加重; 3、夏季細菌滋生,頭皮更易長痘、生癬、生頭屑; 4、夏季吹空調(diào)易疲勞、精神差 情緒不穩(wěn)定，容易感冒、加重 夏季天氣悶熱，容易使人煩躁，夜晚的睡眠質(zhì)量更是下降了許多 而頭療可以調(diào)理多夢、 促進血液循環(huán)，改善頭部缺氧 、放松頭部,舒緩神經(jīng)。 同時可以調(diào)節(jié)神經(jīng),改善末梢循環(huán) 疏通頭部經(jīng)絡,清除頭部淤堵 緩解頭暈,排出頭部濕氣、寒氣、風氣。?