婚姻情感心理咨詢

我允許我升起了這樣的情緒

我允許,每一種情緒的發(fā)生

任其發(fā)展,任其穿過(guò)

因?yàn)槲抑?

情緒只是身體上的覺(jué)受

本無(wú)好壞

越是抗拒,越是強(qiáng)烈

若我覺(jué)得不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的情緒

傷害的,只是自己

我唯1一能做的

就是允許

我允許我就是這個(gè)樣子

我允許,我就是這樣的表現(xiàn)

我表現(xiàn)如何,就任我表現(xiàn)如何

外在是什么樣子,只是自我的積淀而已

真正的我,智慧具足

若我覺(jué)得應(yīng)該是另外一個(gè)樣子

我知道

我是為了生命在當(dāng)下的體驗(yàn)而來(lái)

在每一個(gè)當(dāng)下時(shí)刻

我唯1一要做的,就是

全然地允許

全然地經(jīng)歷

全然地享受

看,只是看

作者:海靈格

男女雙方表現(xiàn)的差異化

（l）男子婚后 能繼續(xù)保持競(jìng)技狀態(tài)，上進(jìn)心、開(kāi)拓 精神不會(huì)下降，始終定向于創(chuàng)造、建設(shè)與不滿足現(xiàn)狀；而女子則安于現(xiàn)狀、 不求奮進(jìn)、把注意力定向于家庭。

（2）女子婚后樂(lè)于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，對(duì)環(huán)境適應(yīng) 快；男子則有不切實(shí)際的幻想，對(duì)環(huán) 境適應(yīng)慢，情緒變化大。

（3）女子有生 育子女、料理家務(wù)的生物動(dòng)力和情感 動(dòng)力；男子的情感動(dòng)力則表現(xiàn)在對(duì)子 女的供養(yǎng)__匕。

（4）女子婚后的防衛(wèi)心理 很強(qiáng)，怕丈夫?qū)翰恢?；男子則注意 事業(yè)。

（5）女子的注意力較集中于內(nèi)部 世界，常以自己的期望要求丈夫；男 子則注意外部，與外界打交道。

（6）女子自尊心較男子強(qiáng)：男子自信心較女子強(qiáng)。

（7）女子情感豐富而持久；男子情緒激動(dòng)而短暫。

      男女走進(jìn)了一段婚姻中，就得好好的維系它，讓它給你們的生活帶來(lái)積極向上的能量。

婚姻情感咨詢

失戀原則：

心胸要豁達(dá)，懂得寬容與原諒不要為戀人的一時(shí)冷漠而憂傷，如果存在第三者，而他或她又舍不掉你時(shí)，重要的是不要放棄自尊，告訴對(duì)方你的真實(shí)感受；不要做生活的配角，公平的與對(duì)方爭(zhēng)辯?？傊瑥氖僦袕?fù)原需要時(shí)間，不過(guò)要看到自己的進(jìn)步，哪怕就一點(diǎn)也好。很多時(shí)候我們的痛苦和孤獨(dú)都是因?yàn)樽约嚎床婚_(kāi)造成的。愛(ài)走了，還會(huì)再來(lái)。所以當(dāng)愛(ài)還在時(shí)，我們享受它，它走了，我們?yōu)⒚摰闹匦麻_(kāi)始！失戀的痛苦是一時(shí)的，人的意志力和堅(jiān)強(qiáng)能夠逾越這個(gè)障礙。研究者稱，妻子比丈夫小5歲以上是最不容易產(chǎn)生矛盾的年齡組合，他們的離婚率為其他婚姻的1/6。