章魚鮮生（廈門）食品供應(yīng)鏈有限公司是一家專注于批發(fā)行業(yè)，主營業(yè)務(wù)為蔬菜類、肉禽類等食材配送的集研發(fā)、推廣、技術(shù)賦能、全案服務(wù)、供應(yīng)鏈整合和產(chǎn)業(yè)一體化的六位一體式全產(chǎn)業(yè)鏈服務(wù)企業(yè)。

冬瓜：含有豐富的蛋白質(zhì)、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素等等。內(nèi)含二酸，可阻止體內(nèi)脂肪堆積。肥胖者大多水分過多。冬瓜還可以，每天用冬瓜適量燒湯喝可以減肥。芹菜：含有維生素A及C，但大部分為水分及纖維素，所以熱量很低，吃多了不怕胖。

另一方面亦含有鉀，可減少身體的水分積聚。白菜：白菜含有大量的水分，營養(yǎng)豐富，減肥效果快速，不反彈。美膚真正的美麗往往是吃出來的，特別是多吃一些蔬菜，可以改善你的肌膚狀況，讓你肌膚白皙水嫩。

播后苗期管理：播種后要注意淋水，經(jīng)常保持土壤濕潤，苗床育苗的大約3天可齊苗，及時(shí)把稻草揭去。夏季育苗，苗期要特別注意防治黃條跳甲和菜青蟲為害。移栽前7―10天揭除遮陽網(wǎng)，使幼苗充分見光煉苗。播種30天后，幼苗株高15厘米左右