蒸米飯聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單，但實(shí)際上壓力很大。這里有一些蒸米飯經(jīng)常犯的錯(cuò)誤?？纯茨惴噶硕嗌馘e(cuò)誤。

米濤很多次了。許多人洗四五次米，搓著洗著，希望能剝下米。這種做法是非常不可取的，容易導(dǎo)致水溶性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的損失。淘米過(guò)程中不需要流水，在盆中用手?jǐn)嚢杼悦?-2次，去除明顯的灰塵，然后用手輕輕淘米。泄壓取物：待被蒸制的食品成熟后，便可關(guān)閉電源或蒸氣閥門，同時(shí)視所蒸制的食品是否需要燜焗而定是否立即取出。此外，免淘米可以在加工過(guò)程中通過(guò)去除沙子和灰塵直接放入鍋內(nèi)。

不要注意添加的水量。許多人不注意蒸米飯時(shí)加入的水量，導(dǎo)致米飯?zhí)浕蛱病榱吮苊膺@種情況，正確計(jì)算加入的水量非常重要。

電飯煲蒸的米飯不好吃，你怎么判斷是生的還是水太多？

只能說(shuō)所做的并不壞。電壓力鍋的優(yōu)點(diǎn)是密封，所以水的損失較少。烹飪后，它們可以放置一段時(shí)間來(lái)平衡水分。因此，不會(huì)出現(xiàn)普通電飯鍋下層糊在中間，上層糊在中間的現(xiàn)象。我很少吃白米和糙米。普通的已經(jīng)用了，高的已經(jīng)吃了。蒸飯器缺水時(shí)，可自動(dòng)補(bǔ)水(自來(lái)水開(kāi)關(guān)正常工作時(shí))，滿水時(shí)自動(dòng)停止，防止缺水引起的干燒。水與大米的重量比為1.2比1。這個(gè)漂亮的鍋需要30分鐘來(lái)烹飪，蒸汽消散后，離開(kāi)鍋大約需要40分鐘。

糙米干燥后會(huì)很硬，但肯定不會(huì)生吃。

誰(shuí)容易患高原反應(yīng)？頸椎不好的人平時(shí)不喜歡運(yùn)動(dòng)，他們的血液循環(huán)不好。此時(shí)缺氧肯定會(huì)加重他們的身體狀況。高原病的癥狀很嚴(yán)重。還有女人。她們此時(shí)容易嗜睡和高原反應(yīng)，因?yàn)榕缘纳頎顟B(tài)仍然不同于男性。此外，開(kāi)車旅行時(shí)，患高原病的可能性更高。給水閥門保持常開(kāi)狀態(tài)，同時(shí)，要經(jīng)常按下浮球觀察自來(lái)水壓力與流量是否正常和暢通。開(kāi)車。

從青藏高原到東南沿海有三步。一是青藏高原，平均海拔4000多米，二是1000-2000米，三是海拔500多米。