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傳統(tǒng)蒙古奶茶
傳統(tǒng)蒙古奶茶是蒙古族牧民平時(shí)每天早晚飲用的茶水。這種奶茶沒(méi)有太多的輔料,簡(jiǎn)單的磚茶配鹽和牛奶,因?yàn)楸狈教鞖夂涞木壒誓撩駛兠刻祜嬘媚滩枧?、解渴、充饑,隨著時(shí)間的推移奶茶成了蒙古族每日不可或缺的飲品。
鍋茶其實(shí)鍋茶跟奶茶都是一樣,但是鍋茶里邊加入的輔助食物較多,將奶茶倒入銅鍋中點(diǎn)燃酒精,在奶茶里放入奶食品、牛肉干、炒米等多種食物熬制,然后飲用,鍋茶因?yàn)榧尤攵喾N草原特有食品讓它的味道變得更加獨(dú)特,讓人細(xì)細(xì)品嘗其味道。磚茶茶葉中含有多種人體所需營(yíng)養(yǎng),因此成為了蒙古族不可取代的飲品,尤其是磚茶逐漸在蒙古族人民生活中占據(jù)了重要的位置。一日無(wú)茶飲,心虛頭暈,飲食不香,夜不能寐。傳說(shuō),成吉思汗時(shí)期,蒙古兵出征無(wú)須帶更多的糧草,有了磚茶,便等于有了糧草。
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蒙古奶茶
蒙古語(yǔ)稱'蘇臺(tái)茄' ,是流行于蒙古族的一種奶制品。由磚茶煮成并帶有咸味。喝此種奶茶是蒙古族的傳統(tǒng)飲食習(xí)俗。除了解渴外,也是補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)的一種主要方法。奶茶,是蒙古族人民喜愛(ài)的飲料。每家的主婦都會(huì)熬制,通常在清早,主婦就會(huì)熬制好一鍋咸奶茶供全家一天享用。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:.茶葉中含有單寧,具有苦、澀味。具有抗上午氧化,降低血液中膽固醇及低密度脂蛋白(即“壞膽固醇”)含量、抑制血小板聚集等功效。奶茶集合了牛奶和茶葉的所有功效,含有豐富鉀、鈣、鎂、錳等多種礦物質(zhì)、蛋白質(zhì),并且是鈣的良好來(lái)源,從奶茶的功效上來(lái)看,也可以明白它成為草原游牧民族經(jīng)典飲料的原因所在。
食用方法:蒙古族喝的咸奶茶,用的多為青磚茶或黑磚茶,煮茶的器具是鐵鍋。煮咸奶茶時(shí),應(yīng)先把磚茶打碎,將洗凈的鐵鍋置于火上,盛水2~3千克,燒水至剛沸騰時(shí),加入打碎的磚茶50~80克。當(dāng)水再次沸騰5分鐘后,摻入牛奶,用奶量為水的五分之一左右,稍加攪動(dòng),再加入適量鹽巴。等到整鍋咸奶茶開(kāi)始沸騰時(shí)再放少量炒米進(jìn)去,才算把咸奶茶煮了,即可盛在碗中待飲,也可依據(jù)個(gè)人口味加入風(fēng)干肉和奶制品,口味更佳。
了解錫林郭勒羊肉
錫林郭勒草原號(hào)稱“天堂草原”,是我國(guó)四大天然草原之一。“羊大為美”,錫林郭勒羊體大軀長(zhǎng),黑臉白身,關(guān)鍵是肉質(zhì)細(xì)嫩,沒(méi)有膻味,堪稱一絕。2006被評(píng)為國(guó)家地理標(biāo)志產(chǎn)品。
食材特點(diǎn):錫林郭勒羊肉肉質(zhì)肥嫩,味道鮮美不膩口,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高出其他同類(lèi)產(chǎn)品很多。究其原因,一是牧草豐盛,羊肉自然鮮嫩多汁。除非大雪壓草,這里的羊一年四季都不吃飼料,保證。二是地廣人稀,羊群長(zhǎng)期采食游走得了鍛煉,個(gè)個(gè)膘肥體壯,肉質(zhì)緊密。三是草原上生長(zhǎng)著野韭菜花、沙蔥、黃芪等,吃著這些草藥長(zhǎng)大的綿羊不僅膻味盡除,而且礦物質(zhì)和氨基酸含量高。