這些零食是公認(rèn)的健康零食，越吃越健康，口饞了就吃它們吧

海苔還富含維生素A和維生素E，能夠增強(qiáng)你的記憶力；海苔富含各種礦物質(zhì)，有鉀、鈣、鎂、磷、硒、碘、鐵、鋅、銅、錳等；海苔纖維素含量高，能量少，是非常值得放心的美味零食。2、藍(lán)莓藍(lán)莓往往會(huì)做成蜜餞，不僅味道更好，養(yǎng)生效果也好。常吃藍(lán)莓能夠改善人體的神經(jīng)功能，能夠逆轉(zhuǎn)因衰老而造成的神經(jīng)信息傳導(dǎo)減緩、認(rèn)識(shí)能力蛻化，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是延緩你的神經(jīng)衰老退化。3、開(kāi)心果開(kāi)心果具有，理氣開(kāi)郁的效果，正如其名，常吃開(kāi)心果能夠讓你變得容易開(kāi)心，像那些容易出現(xiàn)抑郁，悲觀(guān)厭世情緒的人來(lái)說(shuō)，常吃開(kāi)心果能夠改善這方面的情緒。4、核桃核桃的好處很多，含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質(zhì)，還含有胡蘿卜素、核黃素等多種維生素，能夠強(qiáng)健大腦、提升記憶力、延緩大腦老化、，是非常不錯(cuò)的保健零食。5、葡萄干葡萄干營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種礦物質(zhì)和維生素、氨基酸，常吃對(duì)和過(guò)度疲勞者有較好的補(bǔ)益作用。葡萄干的作用也明顯，它所含有的白黎盧醇，能夠有效的防止細(xì)胞的癌變，抑制的生長(zhǎng)。另外，葡萄干中的纖維能防止果糖在血液中轉(zhuǎn)化成三酸甘油酯一種血液脂肪，從而降低罹患心臟病的危險(xiǎn)。

有什么好吃的休閑零食？

好的零食就是水果，酸奶啦！健康點(diǎn)比較好！

我們?nèi)诉@一輩子離不了吃的東西，俗話(huà)說(shuō)得好人是鐵，飯是鋼一頓不吃餓得慌，我就是一個(gè)的吃貨，我特別好奇為什么我怎么吃也吃不胖?哈哈我特別喜歡吃甜的東西，那種感覺(jué)可以讓我壓抑的心情變得好起來(lái)，喜歡各種各樣的零食給你推薦下希望能幫助到你。這個(gè)蜜汁豬肉脯

還有這個(gè)草莓干給你超級(jí)推薦這兩款巨好吃沒(méi)事吃一口幸福一整天哈哈吉食道泡椒筍片

好吃更有滋味逗趣橫生盡享雙重鮮香色澤濃郁飽滿(mǎn)

Q彈鮮嫩爽口的脆筍每一口都逗趣你的味道

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上次和朋友們聚會(huì)時(shí)無(wú)意中帶上了幾包，結(jié)果深受一群吃貨小姐姐們的好評(píng)，直接導(dǎo)致當(dāng)晚點(diǎn)菜率下降！ 

小時(shí)候的夢(mèng)想之一，開(kāi)零食店

1.小時(shí)候有很多夢(mèng)想，比如：開(kāi)一家書(shū)店，開(kāi)一個(gè)游樂(lè)園......其中偉大的一個(gè)夢(mèng)想就是：開(kāi)一家零食店（自己吃，哈哈~）以致于現(xiàn)在路過(guò)零食店，還是會(huì)心潮澎湃~全部都是零食，好像整個(gè)世界的開(kāi)心和幸福都在這家店里了~忘記這個(gè)叫什么名字了，好像叫魚(yú)粒吧~好多好多餅干，哈哈，貨架上有我喜歡吃的奧利奧餅干~哈哈！還有我喜歡吃的各種豆~小時(shí)候，小孩子哭了，大人總是用這個(gè)來(lái)騙他們說(shuō)要安靜~糖果！刷屏必備神器~2.巷子里的味道有時(shí)候會(huì)專(zhuān)門(mén)在小巷子里找一些美食，潛意識(shí)里覺(jué)得：他們商業(yè)化的滲透程度還不是很完全，味道會(huì)比較正宗~這是我經(jīng)常去的一家港式茶餐廳~雖然不起眼，但是生意有時(shí)候好到爆~我數(shù)了一下他們店里面的員工，少~這是菜單，價(jià)格很親民~產(chǎn)品線(xiàn)很豐富，從甜品到腸粉到湯粉面，再到米飯，再到冰品，應(yīng)有盡有~這是我們點(diǎn)的~環(huán)境很簡(jiǎn)單純樸~來(lái)吃的，好多都是回頭客~這是貼在入門(mén)處的產(chǎn)品圖~3.炒酸奶~這個(gè)應(yīng)該是韓國(guó)特色的產(chǎn)品吧，跟雪冰類(lèi)似~這是菜單~別看這一碗好像很小，很容易吃到?jīng)鲲`颼的~我看著他們?cè)诓僮鏖g的制作，確實(shí)是用酸奶做成的~而且酸奶的售價(jià)還是比較貴的那種~口感還是很贊的，相當(dāng)于是固態(tài)的酸奶~但是，這分量，大得我不會(huì)再去吃第二次了~因?yàn)?，又冰冷又大份，超出我能承受的范圍了~4.情人節(jié)的必器~路過(guò)一家花店