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武術(shù)運(yùn)動(dòng)影響孩子成績(jī)?這是個(gè)不科學(xué)的偏見(jiàn)!
中國(guó)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō),孩子在考試?yán)锬脗€(gè)好成績(jī)才是頭等大事,武術(shù)鍛煉,課外活動(dòng)什么的,就是個(gè)錦上添花,可有可無(wú)的東西,有時(shí)還會(huì)牽扯孩子的精力。不過(guò)近《環(huán)球科學(xué)》就刊登了一篇報(bào)道,武術(shù)運(yùn)動(dòng)影響學(xué)習(xí),是一種不科學(xué)的偏見(jiàn),不僅如此,它還會(huì)相當(dāng)有效地促進(jìn)學(xué)習(xí)。
首先,武術(shù)活動(dòng),能夠有效提高孩子的認(rèn)知能力;
你看,聰明的嬰幼兒,在玩搭積木,橡皮泥,或者兒童玩工具的時(shí)候,都會(huì)比同齡人要快,在運(yùn)動(dòng)中,也很少摔倒受傷,這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)神經(jīng)發(fā)達(dá)的孩子,對(duì)外部世界的感知能力,和歸納演繹能力,都比較強(qiáng)。團(tuán)隊(duì)型體育項(xiàng)目,比如這個(gè)足球籃球之類的,還能提高兒童的計(jì)劃執(zhí)行和協(xié)調(diào)能力。美國(guó)學(xué)者做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn),讓幾百個(gè)三四年級(jí)的小學(xué)生,每天在老師帶領(lǐng)下額外多做20分鐘的戶外體育運(yùn)動(dòng),結(jié)果在訓(xùn)練八周之后,孩子們聽(tīng)課時(shí)保持專注的時(shí)間平均增加了8%。
重慶少兒武術(shù)培訓(xùn)的幾個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū)
習(xí)練武術(shù)會(huì)不會(huì)長(zhǎng)不高、會(huì)不會(huì)影響學(xué)習(xí)呢?這一直是家長(zhǎng)們關(guān)注的話題。下面就具體談?wù)劶议L(zhǎng)對(duì)少兒武術(shù)訓(xùn)練認(rèn)識(shí)上的幾個(gè)誤區(qū)。
誤區(qū)一少兒武術(shù)培訓(xùn)會(huì)長(zhǎng)不高。
這種看法是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。人的身高除了受遺傳因素的影響制約外,還受童年時(shí)期的營(yíng)養(yǎng)、負(fù)荷量等因素的影響。其次才是韌帶和關(guān)節(jié)等。這些被拉長(zhǎng)的組織所產(chǎn)生的反抗力和彈性回收力作用于骨,使骨受到機(jī)械力的作用,而骨的生長(zhǎng)需要機(jī)械力,因而經(jīng)常進(jìn)行柔韌練習(xí)會(huì)促進(jìn)骨的生長(zhǎng)發(fā)育,使骨長(zhǎng)長(zhǎng)。
誤區(qū)二練武術(shù)耽誤孩子的學(xué)習(xí)。
武術(shù)運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)綜合性的體育活動(dòng),促進(jìn)身心各方面的發(fā)展,可以增強(qiáng)孩子的記憶力、接受力、注意力、思維力、想象力等,更能促進(jìn)學(xué)習(xí)。
誤區(qū)三很調(diào)皮、愛(ài)惹事的小孩練武后會(huì)更難管。
少兒武術(shù)訓(xùn)練一般采用體腦結(jié)合的教學(xué)方式,非常適合兒童好動(dòng)好奇的特點(diǎn),激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲。教練員對(duì)少年兒童進(jìn)行教學(xué)時(shí),會(huì)進(jìn)行武德教育,包括勇敢頑強(qiáng)的意志、良好的武德、高尚的情操以及必勝信念、團(tuán)隊(duì)精神等,一些淘氣學(xué)生習(xí)武后,不但迷上了武術(shù),而且更加遵章守紀(jì),刻苦訓(xùn)練。
重慶少兒武術(shù)培訓(xùn)的好處
對(duì)于武術(shù)的理解,家長(zhǎng)和孩子的理解完全是兩個(gè)方向的,家長(zhǎng)認(rèn)為武術(shù)就是打打之類的,而孩子則覺(jué)得可以如電視劇中大俠那般飛檐走壁,這樣中理解自然都是存在一定偏差,比如重慶少兒武術(shù)培訓(xùn)的好處多多,具體的有:
健體強(qiáng)身
這方面的益處不勞多言,孩子的肌肉和力量得到增強(qiáng),肌健、柔韌、肌肉的彈性得到提高,從而增強(qiáng)少兒的體力和柔韌性,這是接受重慶少兒武術(shù)培訓(xùn)的宜處之一。
啟智思維
練習(xí)武術(shù),可給大腦許多良好的刺激,這點(diǎn)不是在生拉硬拽,是有理論實(shí)踐得來(lái)的。在重慶少兒武術(shù)培訓(xùn)中,不單是骨骼肌肉的發(fā)達(dá),更是空間感知,經(jīng)驗(yàn),類型、識(shí)別等右腦功能的綜合發(fā)揮,因此非常有利發(fā)展少兒的空間轉(zhuǎn)換,形體感知等右腦功能,也就是右腦開(kāi)發(fā),可以提高了其形象思維和創(chuàng)造力。
育心養(yǎng)性
重慶少兒武術(shù)培訓(xùn)是一種經(jīng)歷,也是一種修行,在授課中,孩子們還要主動(dòng)想辦法克服練習(xí)過(guò)程中的各種困難,這可鍛煉意志、培養(yǎng)勇敢精神,讓孩子們學(xué)著正確地看待人、事、物。
恭謙禮讓。
自信開(kāi)朗。
少兒武術(shù)培訓(xùn):提高素質(zhì)健身體
武術(shù),不管從哪個(gè)角度來(lái)說(shuō)都不能等同于打打殺殺,這個(gè)定義是有偏差的,當(dāng)然也不完全是電視劇中演的那樣,凌波微步水上漂,生活中的武術(shù)對(duì)身心各方面都有一定的益處,比如說(shuō):
提高素質(zhì),健體防身,武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)其動(dòng)作包含著屈伸、回環(huán)、平衡、跳躍、翻騰、跌撲等,人體各部位幾乎都要參與運(yùn)動(dòng)。
實(shí)踐證明,對(duì)外能利關(guān)節(jié),強(qiáng)筋骨,壯體魄;對(duì)內(nèi)能理臟腑,通經(jīng)脈,調(diào)精神。武術(shù)運(yùn)動(dòng)講究調(diào)息和意念活動(dòng),對(duì)調(diào)節(jié)內(nèi)環(huán)境的平衡,調(diào)養(yǎng)氣血,改善人體機(jī)能,健體強(qiáng)身十分有益。
武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)和運(yùn)動(dòng),都是以技擊作為它的中心內(nèi)容的,通過(guò)少兒武術(shù)培訓(xùn)鍛煉,不僅能夠達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的作用,而且能夠?qū)W會(huì)攻防投術(shù),特別是武術(shù)功力訓(xùn)練,更能發(fā)揮技擊的實(shí)效性。