酵素浴是在含有120多種營養(yǎng)物質的米糠中加入有益微生物，使米糠發(fā)酵生熱的一種熱浴方法。因熱是發(fā)酵生成，和人體熱的生成一樣。因此熱力很容易進入人體內，從而誘導人體內溫度升高達致高熱，去凈化身體。

當體內溫度達致高熱時，其熱能有害的微生物，幫助清潔受阻的毛孔，促進循環(huán)和組織供氧，刺激腺體，加強免y疫系統(tǒng)，清除體內累積，使心血X管系統(tǒng)獲得類似有氧運動的鍛煉，能使人提神醒腦、精神煥發(fā)。是目前已知好的天然的多功能身體凈化方式。

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，這種熱療能有效對抗廣泛的疾病，、關J節(jié)炎、婦科疾患、慢性疲勞綜合癥

主要有以下人群：

1先天體質不好，體弱多病者，需要服用酵素來增強體質。

2發(fā)燒或惠有其他消耗類疾病的兒童或平時運動量較大消耗大量營養(yǎng)者。通過使用酵素，可以促進人體的消化功能增強，使營養(yǎng)攝入和吸收增加補充成長期兒童的需要。  

3出現(xiàn)過敏｀超重、疲倦等癥狀的兒童。這些兒童往往因體內，缺乏相應的酵素，導致對蛋白、脂肪等物質的消化能力低下而產生相應癥狀補充酵素則有可能很好地解決一系列復雜的問題。此外，隨著人年齡的增大，體內酵素的水平逐漸偏于低下，生理機能的活性下降，合理地使用酵素則能益壽。熱能提高氧氣吸收、增加心律、擴張血管、刺激血液和在體內的循環(huán)，從而把痊愈需要的營養(yǎng)、氧氣、白細胞等輸送到全身各處，并清除有害廢物。由于運動員活動量較大，體內酵素的需要量比平常人更多，容易造成體內酵素的缺乏，所以運動員更需要大量補充酵素。

不同水果的酵素作用功效發(fā)布時間:     酵素是人體不可或缺的關鍵物質，其中獲取酵素簡單有效的方式就是在日常生活中多食用新鮮水果和蔬菜，中國人的飲食習慣注定我們在加工蔬菜時都經過爆炒和久燉等操作終導致果蔬里面的相關營養(yǎng)成份小部分或大部分的流失，這樣的東西被我們人體吃了之后其原本包含的營養(yǎng)成分都無法被人體吸收，下面我們來為大家解釋一下不同水果酵素的作用。受按時，要盡量放松，暗示自己正在享受，以獲得更多的快樂及更好地消除疲勞。

   鳳梨酵素、抑鳳梨中含有豐富的鳳梨酵素，這是其主要酵素，另外還有磷酸、過氧化劑等。鳳梨酵素在｜臨床醫(yī)學上有許多功能，改善關節(jié)與肌肉傷害、清除傷口壞死組織、降低關節(jié)yan性疼痛、改善消化道及呼吸道功能等。另外，近年來的研究還發(fā)現(xiàn)，  細胞生長等功效。若沒有酶，生化反應將無法進行，五大營養(yǎng)素（碳水化合物、類脂質、蛋白質、維生素、礦物質）都將變的對機體毫無用處，生命現(xiàn)象將會停止。

木瓜酵素—幫助消化好吸收木瓜中所含酵素即木瓜酵素，可以幫助消化，可消化比本身重35倍的蛋白質。木瓜酵素也具有作用，甚至可將化膿癥的膿液溶解，再逐漸排出體外、褥瘡及頑固的異位性皮膚炎均有。木瓜酵素更能改善平衡失調的狀況，改美體質。人體在食物中攝取的礦物質、蛋白質等營養(yǎng)物質，都需要酵素的催化作用才能被吸收。它有分解脂肪的作用，亦可分解血管內的中性華寶和的固醇。

   蘋果酵素一，含“多酚”蘋果中含有豐富的鉀，100千克可食部分中含鉀量為110毫克，其他較多的成分有食物纖維、維生素C等。蘋果中也有多酚類物質，蘋果雖然不像鳳梨與木瓜含有特殊酵素，但卻有廣泛的酵素，如蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶以及超氧化歧化酶等。蘋果還含有大量果膠，可改善腸胃疾病，降低膽固醇。研究表明，酵素可以擴大大腦的血管，提高血流量，達到激發(fā)腦智能，記憶力的功效。