深圳新世慧達服飾輔料有限公司，優(yōu)質(zhì)商標(biāo)輔料整合供應(yīng)商，專業(yè)提供商標(biāo)輔料產(chǎn)品個性化定制服務(wù)。

20多年來，專注各類服裝、飾品、箱包、鞋帽、床上用品等行業(yè)企業(yè)的商標(biāo)織嘜、印嘜、洗滌標(biāo)、掛牌、手袋、膠章、皮牌、印花、吊粒、花仔等產(chǎn)品的研發(fā)、設(shè)計與生產(chǎn).

臺灣高雄今日凌晨突發(fā)里氏6.7級地震，震源深度15千米。據(jù)央視報道，此次地震釋放能量相當(dāng)于的威力。臺灣方面消息說震中在高雄美濃，災(zāi)害最嚴(yán)重的地方則在臺南，因為臺灣有數(shù)棟大樓發(fā)生倒塌。截至今日上午10時臺灣電視臺的統(tǒng)計，臺灣共有八棟大樓倒塌，五棟傾斜，一棟梁柱斷裂。其中，以永康區(qū)倒塌的維冠金龍大樓情況最為嚴(yán)重，該樓是一棟十七層高的住宅樓，地震當(dāng)中完全坍塌“平躺”在路面。截至上午9時，消防人員已救出123人，其中26人送醫(yī)。

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　方振寧：“首先這里說的古建筑應(yīng)該是100年以上的，我們稱為古建。我在參加威尼斯建筑雙年展時，特別研究過中國的營造法式，當(dāng)時我就發(fā)現(xiàn)，木結(jié)構(gòu)建筑的斗拱，之所以能夠傳承好幾千年，是因為它匯集了中國幾千年居住文化中的經(jīng)驗，是非常合理的。那是傳統(tǒng)文化的力量?！?img src="http://img3.dns4.cn/pic/71652/0919/20150930152217_9558_zs_sy.jpg" />

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即使現(xiàn)代化城市已經(jīng)高度人工化，但我們?nèi)匀簧钤谧匀焕铩Ｖ袊苏f的天人合一，就是要跟自然一樣，就要了解自然，了解它的結(jié)構(gòu)和系統(tǒng)。我國傳統(tǒng)的木結(jié)構(gòu)建筑就是這樣一個系統(tǒng)。可笑的是，20世紀(jì)以來，人們追求表面上的現(xiàn)代主義，實際上卻和住在簡易樓里沒什么兩樣。這些倒塌的房子都是簡易房，是不考慮牢固和耐久度的。十幾層的樓一震就變成五層了。地震有兩種力，一種是垂直的力，一種是平行的力，使房屋發(fā)生垂直移動和平行移動，進而形成十字形的力量。而傳統(tǒng)建筑中梁和柱的關(guān)系就把這種十字形的力量進行分解和分化。垂直的力就靠柱子支撐，而平行的力靠斗拱。實際上斗拱在地震中能夠進行左右前后四個方向運動，像軸承一樣。河北的獨樂寺28次地震仍然屹立不倒的原因就在于此?！?img src="http://img3.dns4.cn/pic/71652/20151019/20151109134422_3806_zs_sy.jpg" />

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秋季有氧減肥運動 騎自行車減脂很給力

騎自行車是一種很好的有氧訓(xùn)練方式，如果訓(xùn)練得當(dāng)其減脂效果是非常不錯的。但選擇什么樣的自行車，要根據(jù)自己的愛好和鍛煉目的來定。

自行車鍛煉五法

　　減脂騎車法

　　以中等速度騎車，一般要連續(xù)不間斷騎行40分鐘以上，同時要注意規(guī)律呼吸，對減脂很有效果。

　　強度型騎車法

　　首先要求以自己的6成極限速度騎行5～7分鐘，其次是用心率表測自己的每分鐘脈搏，使其處于心肺功能訓(xùn)練區(qū)間內(nèi)，這樣可以達到鍛煉心血管的效果。

　　力量型騎車法

　　即根據(jù)不同的條件用力去騎行，如上坡時調(diào)節(jié)齒輪大小(限5速或10速可調(diào)速自行車)，此種方法可以提高雙腿的肌力或肌耐力素質(zhì)。