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在尋找解決皮膚問題的方法時，事實上，自然就會告訴你答i案。針對痤i瘡、色素不均勻、曬傷以及更多皮膚問題的們提出的建議，好使用含有天然成分的產(chǎn)品。

1、β-胡蘿卜素

”紅、橙、黃的水果和蔬菜，如胡蘿卜、甘薯、南瓜等都含有豐富的β胡蘿卜素，對皮膚有很多營養(yǎng)價值。曾與某品牌護膚系列合作的伊萊弗勒表示，“身體能將β-胡蘿卜素轉(zhuǎn)換成維i他命 A，這是傷口愈合所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，防止陽光傷害，并促進細胞的新陳代謝?！?

皮膚科南加州大學助理臨床、皮膚科杰西卡吳醫(yī)生說：“研究報告稱，外用β-胡蘿卜素能讓皮膚變色，并能增強黃i褐斑的抗i氧化作用。

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2、綠茶提取物

一位紐約皮i膚病、 BeautyRx護膚產(chǎn)品的創(chuàng)造者尼爾·舒爾茨醫(yī)學博士說：“這種健康飲料含有大量抗i氧化劑的化學物質(zhì)(像兒茶素和黃酮類、山茶酚、茶黃素等)幫助預(yù)防和抵抗紫外線傷害。

3、甘i草

甘i草浸提物的抗i炎特性是治i療紅i腫和酒i渣鼻的佳天然成分。此外，它還可以阻止黑色素的產(chǎn)生，從而減少不均勻色素的產(chǎn)生。建議在護眼產(chǎn)品中尋找甘i草提取物，因為一項研究發(fā)現(xiàn)含有這種成分的眼霜可以緩解黑眼圈。

在尋找解決皮膚問題的方法時，事實上，自然就會告訴你。針對痤i瘡、色素不均勻、曬傷以及更多皮膚問題的們提出的建議，好使用含有天然成分的產(chǎn)品。

1、燕麥

膠狀燕麥是罕見的天然成分，美國食品藥品管理局已經(jīng)批準用于癥，皮膚干燥，毒藤，毒橡樹，昆蟲叮咬。Wu博士說：“燕麥的脂肪和蛋白質(zhì)有助于補充和維持皮膚屏障功能。同時，燕麥還解釋說，“燕麥含有抗i炎和抗i氧化的化學物質(zhì)。”

2、大豆

要尋找這種成分，才能使你的皮膚看起來更亮、膚色更均勻。經(jīng)研究證實，外用大豆可以抑制皮膚黑色素的產(chǎn)生，減少黃i褐斑和日曬損傷。

3、維生素C

也許你認為維他i命 C是預(yù)防感冒的基本成分，但是它也有抵抗常見皮膚老化的跡象——松弛和遲鈍。Wu解釋說，維他i命 C有助于膠原合成，而膠原蛋白對肌膚的平滑至關(guān)重要。此外，它還具有的功效，可以幫助抵抗自由基的傷害，減輕黑斑。 C還能調(diào)節(jié)皮脂分泌，預(yù)防，減輕。

在此期間，你要多吃柑橘類水果，以確保你的皮膚從維i他命 C中獲益。

春天皮膚容易干燥，不小心就會引起過敏。要想好好保養(yǎng)自己的皮膚，一定要保濕，而且保濕護膚品也成了越來越多護膚達人的護膚品。別想著使用護膚品會讓你的毛孔堵塞，導(dǎo)致皮膚出油。事實上，現(xiàn)在的護膚油經(jīng)過不斷的改進，既能達到保濕的效果，又能使你的皮膚滋潤不油膩。下面，小編帶大家一起來了解護膚油的神奇功效。

怎樣選擇護膚油

1.盡可能選擇純i天然的成分，既然護膚油本身就是為了盡可能地接近自然，遠離乳化劑、防腐劑、香精，然后自然到底。

2.選擇適合皮膚的成分，不妨多學習一些不同基礎(chǔ)油的效果，比如玫瑰果油抗老很好，但不適合痘痘肌膚；橄欖油含有較多油酸，有輕微刺激性，i敏感肌好先做測試等。

3.氣味可以先聞到，天然植物油容易被氧化并出現(xiàn)"哈拉味"，這種味道表示該油脂存在時間長，或抗i氧化系統(tǒng)沒有做好，需要避免。

4.還要注意油的親和性，先將一滴在洗凈的手背皮膚上輕輕按i摩，半小時后觀察油光是否明顯，如果油光太明顯，說明親和性不好。