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的危害是什么？

1.腦血管病發(fā)病率上升

肥胖者易發(fā)生腦動脈粥樣硬化，易出現(xiàn)高 i血壓、血 i脂異常、糖 i尿病，易發(fā)生腦 i出血、腦梗死等情況。

2.容易影響 i臟

對 i臟有害，易引起蛋黃白尿、有損害。

3.引起脂肪 i

在 i臟中大量堆積的脂肪會導致脂 i，約有一半的肥胖人群患有脂 i。這種情況下，肥胖的人更容易發(fā)生膽囊結(jié) i石。

4.骨關節(jié)病發(fā)病率增加和加重

導致關節(jié)負重過大，易累及膝、髖、腰、指關節(jié)。

5. OSAS的脆弱性

肥胖者易發(fā)生呼吸睡眠暫停綜合癥，夜間打鼾，白天疲倦，有窒息感。

6.易患癌 i病

肥胖者更有可能患癌和乳i腺癌，而肥胖男性更易患前前 i腺癌，且不論男女都更易患結(jié)腸 i癌及直腸 i癌。

7.易患精神疾病

肥胖者有較大的心理壓力，對自己體型不滿意，容易合并各種疾病，導致情緒低落，甚至出現(xiàn)抑 i郁癥、貪食、厭食等癥狀。

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1、容易發(fā)生糖 i型尿病

在2型糖 i尿病患者中，有80%的人患有糖 i型尿病，其中80%為肥胖。

2、引起血壓升高

在40歲以上的肥胖人群中， i型發(fā)生的幾率比非肥胖者高50%。

3、引起血 i脂異常

肥胖的人比普通人群更易發(fā)生血 i脂異常，其中包括總膽固醇升高、甘油三酯升高、低密度脂蛋白膽固醇升高、高密度脂蛋白膽固醇降低。

4、引起尿酸升高

肥胖者易出現(xiàn)高尿酸血癥，發(fā)生的幾率也會增加。

5、心臟病的危險增加

肥胖患者心臟負荷增加，易發(fā)生心 i絞痛、、及猝死。

它的工作需要和靜脈的結(jié)締組織完整性。此外，皮下組織內(nèi)隔膜連接組織的完整性同樣重要。在血管內(nèi)結(jié)締組織損傷導致的滲透性和水腫，而結(jié)締組織的破壞使得脂肪腔更加脆弱。在脂肪團的形成過程中，皮下的脈管和隔膜起作用。MMPs對膠原、彈力蛋白、纖維連接蛋白和多種氨基多糖等結(jié)締組織有不利影響，而細胞在反應時一般會釋放 MMPs，因此瘦身配方針對脂肪團，其目的之一就是消除并抑制 MMPs活性。 MMPs也可直接強化結(jié)締組織，通過直接刺激細胞產(chǎn)生健康的膠原，或彈性蛋白，或?qū)Y(jié)締組織的生物合成提供支持，其中，視黃酸、視黃醇、 A衍生物及維生素C等成分都顯示出對結(jié)締組織的強化作用；此外，配方中的劑也有助于減輕，或破壞結(jié)締組織 MMPs釋放。

上腺能受體促效劑、α2-上腺能受體拮抗劑、磷酸二酯酶(如脂質(zhì)體、納米微球)和β-氧化反應劑等，這些物質(zhì)都可以刺激脂肪分解，抑制脂肪的生成。一般說來，臉部和身體保養(yǎng)都是在晚上做的，可當剛，身體還在熱的時候用瘦身產(chǎn)品，再配合，因為此時血液循環(huán)更好，新陳代謝快，瘦身效果更好。鍛煉會加快新陳代謝，使體內(nèi)的脂肪球變小，所以在運動前涂抹瘦身霜，能使身體更快地吸收產(chǎn)品中的活性成分，鍛煉完后再。

瘦身霜的使用時間也有時間限制，在一個特定的時間內(nèi)采用會加速減肥，比如早晨，是人體各項生理機能活躍的時間段，此時采用減肥霜，比其他時間段采用更能加快新陳代謝的方法，減肥霜的效果也更好。晚上沐浴之后還可以配合，這樣也能達到減肥效果。要想使減肥霜不反彈，的辦法就是搭配合適的減肥霜，搭配適當?shù)倪\動，這樣不僅能加快減肥速度，而且不會出現(xiàn)反彈現(xiàn)象。若單純地使用減肥霜，會養(yǎng)成依賴慣性，不利于身體健康，而且還會反彈。3、長期使用減肥霜減肥霜要長期使用，能在一個周期內(nèi)更換一次減肥霜，長時間使用后不會出現(xiàn)過敏癥狀，還能起到減肥的作用。一般說來，減肥霜中的化學成分并不能使皮膚的敏感度下降，人體也不會因為的作用而變得脆弱。

胖子吃什么減肥黑柚胡柚所含的營養(yǎng)那可是相當豐富的，如多種維生素和16種氨基酸。特別是每一百克胡柚中所含的維生素C就有41毫克，而且維生素C可以減少身體上的脂肪沉積，對于想要減肥的女性來說，這是件好事。并且吃這種水果熱量低，營養(yǎng)高，吃它不僅不怕胖，還可以為身體補充營養(yǎng)，好處多多。食法：此種水果不宜于飯前或空腹食用，否則易引起胃不適，影響食欲，影響健康。香瓜作為植物界的海蜇，金瓜不僅吃起來香甜可口，而且還含有有助于調(diào)節(jié)人體代謝，抑制糖類物質(zhì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪的葫蘆巴堿和二酸。要減肥，擁有健美身材的女性，尤其要多吃。食法：金瓜做的美食是涼拌，如果要用煮的話，建議不要煮得太爛，否則吃起來不夠脆嫩。