防使用口罩有講究

春季氣候溫度多變，是流行性感冒的關鍵季節(jié)，大街小巷戴口罩防的人群也多了起來。如空氣從口罩邊緣泄露應重新調(diào)整頭帶，如不能取得良好的密合應重復佩戴。但是，長期戴口罩會降低人的御寒抗病能力，反而更容易患感冒。什么人需要戴口罩，在什么場合需要戴口罩，怎樣戴口罩才能防病，這是大家都需要知道的，現(xiàn)在為大家介紹戴口罩防的日常注意事項：

春季風沙大，口罩戴一次就可能臟了，于是有人便把口罩內(nèi)替戴，也有人將口罩摘下來后又戴上。活性炭吸附式口罩要注意定期更換活性炭夾層，如果活性炭夾層是不可更換的，用過7至14天就要更換，這種口罩是不能清洗后再重復使用的。其實這些方法都不對，口罩外層沾染的污物在直接貼近人體時會被吸入人體，從而讓人;如果是在醫(yī)院等高危場所，無論使用時間長短，一次性口罩一旦拿下來就不要再使用，以免手碰觸口罩發(fā)生污染。

一日之際在于晨，一年之際在于春，萬物復蘇的春季是繁華。春天氣候逐漸轉(zhuǎn)暖，是一年中美好的季節(jié)。春季養(yǎng)好身體可保一年的健康。

戴口罩的好處與注意事項

有了口罩的阻擋，我們反而呼吸不了新鮮的空氣，在這種環(huán)境下我們無需佩戴口罩。還有一個方面是你經(jīng)常外出戴口罩，雖然阻擋了有害物質(zhì)從鼻子內(nèi)進入機體，但從某種程度上來看，也降低鼻子抵抗外界的能力。

在灰塵大、空氣質(zhì)量差的環(huán)境下戴口罩即可，而不是經(jīng)常戴口罩。薄口罩不能遮擋細小顆粒物防霧霾N95口罩十一月二十一日以來，中國北方的平均霧霾影響的日數(shù)為二十五天，較常年同期多十天左右，為一九六一年以來歷史同期數(shù)。冬天經(jīng)常戴口罩，反而會惹一身??？戴口罩，注意別犯2個禁忌.還有一個禁忌是戴口罩時不注意衛(wèi)生，有的人戴口罩不注意洗手，要知道手上也有很多的細菌，在不干凈的情況下，也容易把口罩給污染了，對身體健康不利。

戴口罩的注意事項

1、隨著天氣的轉(zhuǎn)暖內(nèi),厚實的口罩戴著非常不舒服，很熱也不透氣，因此一次性的口罩在這個季節(jié)，防一般灰塵或者楊絮之類的還是蠻合適的。

2、戴口罩前先洗凈手，洗凈臉。

3、區(qū)分口罩的正反面，一般來說顏色深的朝外，顏色淺的一面貼近面部，有金屬條的一側(cè)在上。

4、平鋪在面部，將口罩兩端的繩子套在耳朵上。

5、將金屬條從內(nèi)向外容按壓，與鼻子貼合。

6、將口罩的褶皺部分拉平，罩住口鼻，下巴。