肇慶籃球架廠家峰榮體育廠家供應(yīng)，直銷

2.5 籃板的四周應(yīng)畫上邊線，并按下列要求在籃圈后面畫一個(gè)附加的長(zhǎng)方 形： ·外沿的尺寸寬 590 毫米(多出 20 毫米)， 450 毫米(多出 8 毫米)。 高 ·長(zhǎng)方形底線的上沿與籃圈的上沿高齊平，距籃板的下沿 150 毫米(減 少 2 毫米)。 2.6 對(duì)于一級(jí)的比賽，每塊籃板的四周邊應(yīng)配備閃亮裝置，安裝在籃板邊沿 里面，當(dāng)結(jié)束每節(jié)比賽的比賽計(jì)時(shí)鐘信號(hào)響起時(shí)，亮起紅光?；@板尺寸：（長(zhǎng)×高㎜）1800×1050立柱尺寸：（長(zhǎng)×寬×壁厚㎜）150×150×4橫梁尺寸：（長(zhǎng)×寬×壁厚㎜）150×150×4籃架伸臂為2250㎜，籃圈上沿離地面3050㎜。

2.7 籃板應(yīng)牢固地安置在比賽場(chǎng)地兩端的籃板支撐構(gòu)架上，與地面成直角， 平行于端線。 籃板前表面的中央垂直線延伸至地面， 與地面的接觸點(diǎn)落在與端線成直角的 假想線上，此點(diǎn)距離端線內(nèi)沿中心 1，200 毫米。

湛江海燕式籃球架epdm球場(chǎng)地面-湛江市峰榮體育設(shè)施有限公司

司主營(yíng): 硅pu、塑膠球場(chǎng)，環(huán)氧地坪，塑膠跑道，球場(chǎng)圍網(wǎng)，人造草皮，PVC地板，懸浮地板、EPDM地面鋪設(shè)，籃球架，乒乓球臺(tái)，兒童組合滑梯，燈柱，旗桿，網(wǎng)球柱，體育器材，健身器材，******設(shè)施等，均廠價(jià)***，工程包工包料，全程一條龍為您服務(wù)。19主要國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范、規(guī)程、強(qiáng)制性文件，技術(shù)性規(guī)范文件及文獻(xiàn)參考資料。

為什么籃球比賽時(shí)要把衣服扎進(jìn)褲子里？

籃球比賽時(shí)要把衣服扎進(jìn)褲子的原因：

1、因?yàn)榛@球比賽中身體接觸比較多，出現(xiàn)拉扯等犯規(guī)的時(shí)候如果衣服沒有塞進(jìn)褲子里是不會(huì)被輕易的發(fā)現(xiàn)的，為了公平性就要塞進(jìn)褲子里。

2、方便運(yùn)動(dòng)員自己在做動(dòng)作的時(shí)候的靈敏性，如果衣服在外面散落著，很容易對(duì)球員造成傷害，更容易在打球過程*，傷害到自己，比如衣服掛到別的球員的胳膊上或者籃球架上。

3、衣服太大了，不扎起來的話，會(huì)掃到對(duì)手，對(duì)手的運(yùn)球會(huì)被*壞，而且在衣服飄起的時(shí)候，固定式籃球架，很多動(dòng)作裁判都看不清楚，這也會(huì)影響到比賽的公正性。

正反手mixed grip引體向上

引體向上顧名思義，這是同時(shí)使用正手握法和反手握法的姿勢(shì)。這樣做可以增加引體的難度，當(dāng)您采取這種抓握方式，身體會(huì)向反握的一側(cè)偏轉(zhuǎn)，增加反握一側(cè)的受力。當(dāng)然，別忘了左右交替使用正反手，別把身體塑造的不對(duì)稱了。

平行parallel grip引體向上

如果您有兩條橫杠，就可以采取這種雙手掌心相對(duì)的抓握方式，這種姿勢(shì)可以減輕肩部的受力。

胸式引體向上sternum pull-up

普通的引體向上，您只需把下巴，頂多是鎖骨拉過橫杠。而胸式還要再進(jìn)一步，當(dāng)您的鎖骨碰到杠的時(shí)候，努力把身體向后傾，讓您的胸骨貼上橫杠。這個(gè)姿勢(shì)的引體向上特別鍛煉您的背闊肌。

頸后引體向上behind-the-neck pull-up

試著用您的后頸碰橫杠，這種姿勢(shì)可以充分鍛煉上背的肌肉，諸如大圓肌、小圓肌等。