晚年人與年輕人健身時(shí)一定會(huì)有所不同的，對于晚年人群來說，在選用小區(qū)內(nèi)的各種健身器材訓(xùn)練的時(shí)分，也是有考究的。小區(qū)公共的體育設(shè)施，有些合適晚年人，有些不太合適晚年人。3)測驗(yàn)項(xiàng)目為《國家學(xué)生體質(zhì)健康規(guī)范（2014年修訂）》中規(guī)定的測驗(yàn)項(xiàng)目。太空散步機(jī)，這種器械將散步、慢跑、停止、自行車運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練作用集于一身。太空散步機(jī)是許多晚年人比較喜歡采納的方法，可是假如晚年人活動(dòng)起伏超越了45度以上，或許間歇次數(shù)多，對下肢肌肉拉傷是會(huì)有影響的，建議在運(yùn)動(dòng)時(shí)下肢起伏不要超越45度。

現(xiàn)在，各大公園的室外健身器材前多為老年人或兒童，很難尋得年青人的身影，首要原因是老式健身器材運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度低、運(yùn)動(dòng)辦法枯燥乏味，很難吸引年青人的喜好。因此，為了增強(qiáng)年青人多健身的熱心，需做以下兩方面的極力。初度進(jìn)行健身途徑訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)仔細(xì)閱覽不同操練器械的使用說明，把握正確的操練辦法。老式室外健身器材運(yùn)動(dòng)辦法枯燥乏味，這需求相關(guān)部分增設(shè)新穎幽默的健身器材。一起也提醒了各室外健身器材的出產(chǎn)廠家：需求不斷立異產(chǎn)品，以前進(jìn)人們健身的熱心。桂宇星體育作為一家專業(yè)出產(chǎn)室外健身器材的廠家，我們不斷研討立異，研制出新式智能健身器材——樂健愛好健身系列。

我國健身器材職業(yè)在迅速開展的一起，一些問題也日益顯露出來。特別是在國際市場缺少品牌，產(chǎn)品附加值較低，一起，與水平比較，我國不少出產(chǎn)企業(yè)還處在拷貝出產(chǎn)階段，產(chǎn)品研制和技能創(chuàng)新才能缺乏。4、裝置器件各支承立柱混凝土地基坑的水平尺寸，應(yīng)不小于400mm*400mm，且不該將混凝土地基處置為上大下小的形狀。在消費(fèi)范疇，與歐美等發(fā)達(dá)國家比較，健身器材產(chǎn)品在家庭的普及率及用于健身運(yùn)動(dòng)的人均消費(fèi)還很低。因而，我國健身器材工業(yè)企業(yè)有必要捉住新的開展局勢，加大科技創(chuàng)新，努力提高產(chǎn)品質(zhì)量，加強(qiáng)自主研制才能，有關(guān)部門應(yīng)趕快制訂出健身器材一致的技能安全標(biāo)準(zhǔn)，加強(qiáng)售后服務(wù)。只要這樣才能在新局勢下立于不敗之地。