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產(chǎn)后恢復(fù)時(shí)間

2.理想期

產(chǎn)后6個(gè)月至一年半以內(nèi)，屬于產(chǎn)后女性的理想恢復(fù)期。經(jīng)過黃金期的恢復(fù)，毒已經(jīng)基本清除，本身的氣、血恢復(fù)也已基本完成，處于恢復(fù)肌體損傷的好時(shí)機(jī)。

3～4個(gè)月：逐漸斷奶，用奶瓶

接受新餐具——奶瓶，讓寶寶接受奶瓶需要循序漸進(jìn)，首先要將寶寶的進(jìn)食時(shí)間分為早、中、晚三段，在中間的時(shí)段先進(jìn)行嘗試。這時(shí)的寶寶較容易接受新鮮事物?？梢韵扔媚唐慷憾核?，然后喂他吃幾口，使他熟悉奶瓶。

接著在他情緒穩(wěn)定的時(shí)候多用奶瓶給他喂食。這樣，讓寶寶可以在白天的時(shí)候接受奶瓶進(jìn)食的方式，要上班的媽媽就可以放心地回到工作崗位上去了。寶寶也不會(huì)因?yàn)樘蟮母淖兌话病?br />

6～7：個(gè)月斷掉奶瓶

寶寶出生4個(gè)月之后，母奶及配方奶已不能滿足寶寶生長發(fā)育的需要，此時(shí)就要開始添加輔食。5～6個(gè)月開始長牙的寶寶需要吃黏稠一些的東西，像米糊、爛面條之類，可以幫助他建立較強(qiáng)的咀嚼能力。

寶寶從喝液體的奶水，到進(jìn)入半固體的蔬果泥，直到固態(tài)的食物的過程，其實(shí)也為斷奶做準(zhǔn)備。此處所提到的斷奶，其實(shí)指的是斷奶瓶，也就是逐漸從奶瓶轉(zhuǎn)換成用杯子、湯匙、筷子來喂食。