眼部細(xì)紋該怎么去除

眼部周圍是全臉容易長細(xì)紋的地方，由于眼部肌肉活動是為頻繁的，加上眼周的皮膚很薄，一旦不注意就容易產(chǎn)生細(xì)紋，影響美觀。有了眼部細(xì)紋應(yīng)該怎么辦呢?小編教大家?guī)讉€去除眼部細(xì)紋的妙招。

去眼部細(xì)紋妙招一：早晚護(hù)理

因為人的肌膚在早上和晚上的狀態(tài)是不同的，新陳代謝和吸收情況都是有差異的，所以早晚應(yīng)分別選用具有不同功效的眼部護(hù)膚品。建議在早上選用柔和的凝露，以活化肌膚;晚上建議使用含有滋養(yǎng)成分的眼部精華液或眼霜，可使眼部肌膚得到充分的休息與保養(yǎng)。如果在這個時間獲得較好的睡眠，就能加快皮膚的新陳代謝，使皮膚延緩老化。涂抹時，應(yīng)用力度柔和的無名指。

去眼部細(xì)紋妙招二：選擇一款合適的眼霜

眼部皮膚如此纖薄，在選用護(hù)理產(chǎn)品時更要注意。在選擇眼霜的時候，一定要認(rèn)準(zhǔn)大品牌，主打滋潤和抗老系列的眼霜。一般應(yīng)選用不含油脂、含維生素E顆粒、由天然植物精華萃取而成的眼部品。蓋上毛巾加熱如果把面膜放入冰箱降溫或者用熱水加熱都會有破壞面膜營養(yǎng)成分的可能。這樣才能避免刺激眼部周圍皮膚，防止水分流失，撫平眼部的細(xì)紋，變得緊實而有彈性。

去眼部細(xì)紋妙招三：眼部按壓

具體手法：以一手的食指、中指撐開眼袋肌肉，另一手中指來回左右按壓下眼袋。以一手的食指和中指撐開眼尾肌肉，另一手的中指以螺旋狀輕柔眼尾肌肉部分。下巴朝下，將中指和無名指的指肚兒放在眉骨下，再突地一下將眼皮往上拉。閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。洗浴時間不宜過長，盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可，否則皮膚表面容易脫水。以適度的力道按揉眼睛的話，可以很快有效的解除眼睛的疲勞。當(dāng)然眼球會感到一點點的酸痛是正常的。

去眼部細(xì)紋妙招四：DIY眼膜

蜂蜜蛋黃眼膜：用一個蛋黃加一匙蜂蜜調(diào)勻，再參與幾滴橄欖油，能起到潤膚防皺之效。建議每周做1到2次，每次10分鐘。這個自制眼膜可以很有效的滋潤眼部肌膚，讓眼部的細(xì)紋得到淡化。而且操作起來也簡單方便。建議大家一試。

去眼部細(xì)紋妙招五：手術(shù)去魚尾紋

手術(shù)方法是提緊顳部皮膚，同時將眼輪匝肌外側(cè)緣分離出來，縫合于一個平展的位置上。此方法效果滿意，但很容易損傷面神經(jīng)顳支的眼輪匝肌支。手術(shù)方法是快，效果更好的一種，價格比較昂貴，后續(xù)要好好保養(yǎng)。

30歲女人日常保養(yǎng)和養(yǎng)生方法

許多人說女人30歲是女性的人生一個非常重要的轉(zhuǎn)折點，30歲的女性要想擁有健康和美麗，那還是需要知道一些養(yǎng)生的知識的。我們都應(yīng)該清楚女性一旦到了30歲的年紀(jì)，不管是皮膚還是身體的狀況都會發(fā)生一個變化，如果不懂得如何養(yǎng)生的話，那么女性就會離黃臉婆的距離越來越。冬季混合性皮膚護(hù)理三：去角質(zhì)混合性皮膚的人T字部位油脂分泌旺盛，毛孔會比較粗大，新陳代謝也會比兩頰要快。

　　一，在吃完飯以后，女性要強迫自己去運動，一般情況下只需要做15分鐘的運動就可以，而且這些運動都要盡可能的簡單，比如說收拾房間之類的運動，因為如果太復(fù)雜或者是激烈的運動的話，會影響到女性的腸胃，因此簡單的運動即可。

　　第二，不要長久的坐著，因為長時間久坐的話會使得女性的臀部出現(xiàn)下垂的現(xiàn)象，并且長時間的久坐對人體的心臟以及血管都是沒有一點的好處的。

　　第三，飲食方面要盡可能的多氧化，每天應(yīng)該要吃四份的水果，五份的蔬菜，每一周都要吃一次的魚。因為只有飲食方面的多樣化，才能夠保證有充足的營養(yǎng)，只有充足的營養(yǎng)才能夠保證女性有一個健康的身體。

　　第四，每一天晚上都需要按時的睡覺，千萬不可以熬夜，因為大家都知道熬夜是傷肝的，每天至少要有八個小時的睡眠時間，因為睡眠不足的話，很容易給女性的皮膚帶來傷害。

冬季美容護(hù)膚你知多少

皮膚保養(yǎng)是每一位女性每天必做的事，皮膚保養(yǎng)是一個長久的工程，不能三天魚兩天曬網(wǎng)，經(jīng)常的對皮膚做保養(yǎng)我們的皮膚才會越來越好，那么在這寒冷的冬季我們?nèi)绾巫龊闷つw護(hù)膚呢？護(hù)膚過程中我們需要注意那些方面呢?

　　1、冬季不要輕易使用清潔力強的清潔皂。洗臉用清潔皂是很好的選擇，可以使皮膚干燥，但是清潔皂不能在冬季使用，冬季的氣候本來就干燥，再用會讓皮膚更加干。冬季我們必須使用有保濕功能的護(hù)膚品，為了讓肌膚保持水分，我們可以使用溫和的洗面奶，更好是內(nèi)含保濕因子的洗面奶，能很好的為皮膚鎖住水分，增加緊繃感。六、溫和清潔避免刺激皮膚換季時更好把夏天洗凈力的洗面乳收起來，改用溫和的清潔品，目的是要避免洗去肌膚所需的油脂。

　　2、噴霧劑要隨身攜帶。任何一款護(hù)膚品都不能保證皮膚長時間的保持水分充足，所以我們每個一段時間就要噴噴霧劑來保證臉部濕潤，只要感覺臉部有干燥的感覺就可以用噴霧劑離面部20厘米處輕噴幾下。

　　3、定期到美容院。做保養(yǎng)冬季到來，人體新陳代謝變緩慢，皮膚的角質(zhì)也會增快，這個時候我們要按時的去美容院接受專業(yè)的去角質(zhì)美容，避免長期角質(zhì)過多影響皮膚新陳代謝功能，同時也可以有效防止痘痘，，的生長，更是有美白的效果。

　　4、嘴唇尤其注意保濕。冬季氣候干燥，嘴唇是每天接觸干燥空氣更多的地方，很多人到冬季嘴唇就會干燥起皮，甚至龜裂，額un唇膏就是我們外出所必備的護(hù)膚品了，選擇潤唇膏也要有目的性的選擇，應(yīng)選擇有滋潤成分的潤唇膏。

　　5、每天使用保濕精華。保濕精華是不分年齡層次的，保濕精華的小分子結(jié)構(gòu)更容易深入到皮膚深處，能使皮膚很快的恢復(fù)水潤光澤。所以說，保濕精華也是我們每天都要用的護(hù)膚品之一。

　　6、面膜保濕。冬季干燥的季節(jié)，敷面膜能直接修復(fù)冬季干燥的皮膚，保濕面膜能更好的深入皮膚，為皮膚補充水分和營養(yǎng)。這也是每天睡前必須要做的功課之一。

　　7、室內(nèi)加濕器可以在室內(nèi)擺放一臺空氣加濕器來確保房間空氣的濕度，但加濕器里的水要經(jīng)常更換，避免灰塵的生長。

　　冬季美容護(hù)膚只要按照以上幾點需要長期堅持做下去，你會發(fā)現(xiàn)你的皮膚在干燥的冬季你的皮膚依舊水潤光滑。

女人保養(yǎng)的十個重要時間

每個女人都渴望擁有更多的美麗，但是卻從來沒有留意過哪些時間是有益于保養(yǎng)的。今天告訴你，關(guān)于女人保養(yǎng)的十個重要時間，要牢記哦。

1、刷牙的優(yōu)佳時間

  飯后3分鐘是漱口、刷牙的優(yōu)佳時間。因為這時，口腔的開始分解食物殘渣，其產(chǎn)生的酸性物質(zhì)易腐蝕、溶解牙釉質(zhì)，使牙齒受到損害。

2、飲茶的優(yōu)佳時間

  飲茶養(yǎng)生的優(yōu)佳時間是用餐1小時后。不少人喜歡飯后馬上飲熱茶，這是很不科學(xué)的。因為茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結(jié)合成不溶性的鐵鹽，干擾人體對鐵的吸收，時間一長可誘發(fā)。

3、喝牛奶的優(yōu)佳時間

  因牛奶中含有豐富的鈣，睡覺前飲用，可補償夜間血鈣的低落狀態(tài)而保護(hù)骨骼。同時，牛奶有作用。

4、吃水果的優(yōu)佳時間

  吃水果的優(yōu)佳時間是飯前1小時。因為水果屬生食，吃生食后再吃熟食，體內(nèi)白細(xì)胞就不會增多，有利于保護(hù)人體系統(tǒng)。

5、曬太陽的優(yōu)佳時間

  上午8時至10時和下午4時至7時，是曬太陽養(yǎng)生的優(yōu)佳時間。此時日光以有益的紫外線A光束為主，可使人體產(chǎn)生維生素D，從而增體系統(tǒng)的抗病和防止骨質(zhì)疏松的能力，并減少脈硬化的發(fā)病率。

6、美容的優(yōu)佳時間

  皮膚的新陳代謝在24點至次日凌晨6點為旺盛，因此晚上睡前使用護(hù)膚品進(jìn)行美容護(hù)膚效果優(yōu)佳，能起到進(jìn)新陳代謝和保護(hù)皮膚健康的功效。

7、散步的優(yōu)佳時間

  飯后45分鐘至60分鐘，以每小時4.8公里的速度散步20分鐘，熱量消耗更大，有利于減重。如果在飯后兩小時后再散步，效果會更好。

8、洗澡的優(yōu)佳時間

  每天晚上睡覺前來一個溫水浴（35℃-45℃），能使全身的肌肉、關(guān)節(jié)松弛，血液循環(huán)加快，幫助你安然入睡。

9、睡眠的優(yōu)佳時間

  午睡更好從13點開始，這時人體感覺已下降，很容易入睡。晚上則以22點至23點為佳，因為人的深睡時間在24點至次日凌晨3點，而人在睡后一個半小時即進(jìn)入深睡狀態(tài)。

10、鍛煉的優(yōu)佳時間

  傍晚鍛煉為有益。原因是：人類的體力發(fā)揮或身體的適應(yīng)能力，均以下午或接近黃昏時分為優(yōu)佳。此時，人的味覺、視覺、聽覺等感覺優(yōu)敏感，全身協(xié)調(diào)能力優(yōu)強，尤其是心律與血壓都較平穩(wěn)，優(yōu)適宜鍛煉。